Chin - maladie, qui se caractérise non seulement les matières grasses, mais aussi les personnes minces et bien entretenus. Même les stars du show business souffrent ce fléau.
Les hommes sont plus faciles à cacher un double menton - il suffit de pousser la barbe, ce qui ne va pas à la mode pour la troisième année. Mais les filles? En effet, les rides de se cacher sur le menton est beaucoup plus difficile que d'enlever un poids supplémentaire à partir des hanches, et la peau ne se bloque pas.
Mais là-bas, ne vous inquiétez pas. Voici 9 conseils à suivre, et si au moins la moitié du produit suivant, le menton ne seront pas attribués de façon qu'auparavant. Vous suivrez tous les conseils - au revoir à ce fléau.
Conseil №1. Il est nécessaire de perdre du poids, aussi banal que cela puisse paraître
Sous le menton accumule l'excès de graisse, et il est vrai. Quand nous commençons à perdre du poids - l'excès de graisse est convertie en énergie et devient peu à peu rares, et avec eux, et les volumes, et partout sur les cuisses, les bras, l'abdomen, le visage et le menton - ne fait pas exception.
La principale chose - dur et est rapide de ne pas perdre du poids, parce que la peau n'a pas le temps d'être retardé.
Redéfinir votre régime alimentaire: moins de calories - plus de fibres.
Conseil №2. Trois fois par semaine pour manger des mers froides poissons
Oui, ce poisson gras, mais il est une matière grasse utile! Et dans ce poisson contient beaucoup d'acides oméga-3 et oméga-6, qui améliorent l'élasticité de la peau. Ne me croyez pas? Reportez-vous à l'esthéticienne à la question de savoir quoi faire avec l'élasticité de la peau perdue. Il vous conseillera exactement la composition qui contient des acides oméga.
Si vous ne voulez pas après des mois de perte de poids de votre menton ne ressemble pas à une culture de dinde, ajouter à l'alimentation des mers froides de poissons.
Conseil №3. Moins de sel et de sucre
Le sucre est généralement très mauvais, il est connu de beaucoup. Mais pour une raison quelconque n'avait deviné de le remplacer par du miel ou des fruits secs dans le même thé.
Une rétention d'eau salée. la rétention d'eau dans le corps - il est un facteur direct dans le gonflement et la formation de double menton.
Conseil №4. Exercices pour la partie inférieure de la face
Faire des exercices pour renforcer les muscles du cou est nécessaire si vous souhaitez supprimer dans la zone du menton des plis et des rides sur le cou.
Sur Internet, vous trouverez de nombreuses vidéos sur feysbildingu. Regardez et répétition pour l'instructeur. Je suis seulement dans cet article est l'un des plus efficaces exercices.
Ouvre grand la bouche, poussant son menton. Vous devriez sentir la tension dans les muscles de la mâchoire inférieure. Puis, lentement et intensément fermer la bouche.
Une fois que la rangée supérieure et inférieure de dents fermé - bouche ouverte également le stress et le retour à sa position initiale. Alors seulement, peut détendre les muscles de la mâchoire inférieure.
Lorsque vous ouvrez et fermez votre bouche - compter jusqu'à 20.
5-10 répétitions chaque jour, et un mois plus tard, vous verrez le résultat. Dans le miroir.
Conseil №5. Traduire accent dans Competently un maquillage dans la partie supérieure de la face
Les yeux et les joues - c'est ce que vous voulez traduire l'attention, non pas sur le menton.
Par conséquent, procédez comme suit:
- couleur de rouge à lèvres plus près du caporal, n'est pas brillant;
- mettent l'accent sur les pommettes rougissent ou surligneur;
- yeux de fumée, la graisse et les cils peints, sourcils beau contour;
- Nous ne baissons pas sur le cou de toutes les grosses perles et des colliers, ou cliquerez à la partie inférieure du visage.
Conseil №6. Passez des masques cours alginate
Ces masques sont vendus dans une pharmacie peuvent être remplacés par des algues (algues de ces juste pour donner un extrait avec de l'acide alginique).
Alginate masque très bien augmenter la tonicité de la peau, et en combinaison avec la gymnastique du visage tiré complètement la peau.
Et maintenant, nous allons à ces méthodes qui seront supprimées dès que les plis supplémentaires sur le menton. Oui, il va maintenant sur les procédures cosmétiques.
Après les pauses d'âge le collagène et l'élastine, la peau à cause de celui-ci perd son élasticité, est formée « ptosis gravitationnelle » - sous l'influence des tissus mous de la gravité.
Donc, avec l'âge ou laminaires ou personnes gymnastique ou régime ou sport - ne contribuera pas à se débarrasser du double menton.
Conseil №7. fil
Il est le moyen le plus efficace pour éliminer un double menton sans scalpel. Le résultat est stocké sur plus de 5 ans.
La meilleure solution pour les fils - NAS-lift en utilisant le système iGuide (cette information dans l'avenir quand visiter la clinique de beauté et de demander ce que le médicament sera utilisé dans la levée de fil personne).
passe de manière efficace en combinaison avec la procédure de liposuccion laser. Après une semaine, la procédure peut naître avec beau visage sans la deuxième mâchoire.
Conseil №8. Liposuccion et lipolitiki
Cette astuce est pour ceux qui ne sont pas encore 45 ans, mais l'alimentation, le sport et les exercices du visage ne aident pas à se débarrasser du double menton.
La chose est que le corps est dans ce cas prend le menton du dépôt de graisse. Ici sauver seulement un cours de mésothérapie lipolitikom Michel-Ange. Ce médicament est très populaire en Europe et est considérée comme le moyen le plus facile de se débarrasser des plis supplémentaires sur le menton.
Conseil №9. chirurgie esthétique
Avec l'âge en raison platysma (muscles du cou quand il devient faible et affaisse) de la seconde mâchoire est inévitable. Par conséquent, le chirurgien ne peut pas faire sans.
Il tiendra les platizmoplastika d'opération intitulée: faire une petite incision sous le menton et ressaisissent dans le muscle cardiaque, il se verrouille dans la nouvelle position, puis serrer la peau et forme un beau contour personne. Dans ce cas, la principale chose à trouver une confiance et avec beaucoup de commentaires du chirurgien plastique.
Avec les problèmes de menton sont résolus. Seulement avec l'âge, sans aller à la clinique de beauté que vous ne pouvez pas le faire.
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