Il semblerait que la réponse est simple - au besoin. Cependant, la question du taux de traitement de l'eau a augmenté si souvent, et même des conseils contradictoires (et chaque matière, « les experts conseillent ») est ajouté pour améliorer la confiance que le lecteur est complètement confus.
Certains conseillé de se laver tous les jours, les vendeurs de shampooing sec et lingettes soutiennent que vous pouvez faire quelques jours sans douche. Le tiers est conseillé de se laver tous les jours.
Alors, où est la vérité?
Laver dans un jour ou deux provenaient de pays européens. Et ici n'est pas tant l'accent sur la fréquence des traitements nocifs de l'eau pour la peau, comme les tarifs élevés sur les services publics.
Barboter dans la salle de bain tous les jours, laver la vaisselle sous un jet d'eau tiède (pas l'accumulation dans l'évier pendant la journée) - c'est un plaisir pour la moyenne dans notre pays paie 300 roubles par mois. Pour d'autres pays comme l'utilisation de l'eau chaude - un luxe. Il faut donc utiliser le même shampooing sec pour les soins quotidiens sera superflu pour nous.
Maintenant, nous allons parler du mal de se laver fréquemment et douche chaude. Pour moi, au moins une fois par mois tombera article ou collection de conseils experts obscurs et anonymes, où le bain ou de douche faire presque la procédure la plus nocive.
L'argument est si vétuste que j'ai une question se pose: "Pour qui l'enfer est tellement d'informations sur les soins? Pour qui que ce soit venir avec de l'huile, du savon sans soude caustique, gels sans agents tensio-actifs agressifs? Ce que les gens vtaldychivayut esprit sur le pH ou déjà presque sur les doigts explique comment nous avons organisé la barrière lipidique?".
Sérieusement, ces articles me rappellent cette scène: quand parmi une riche sélection de shampoings gens vont pour la farine de riz, parce que quelqu'un dans les médias a fait l'éloge de cette ancienne soins. Il est étrange, pourquoi les gens ne sont pas encore abandonné les ordinateurs portables et les smartphones en faveur du télégraphe, les pigeons et le gramophone!
Le fait qu'en raison de la fréquente la douche peau devient sèche et enflammée - des informations non pertinentes. Crème hydratante et la couverture d'huile ce problème dans l'œuf: crème - hydratant, huile - empêche l'humidité de s'évaporer et « nourrit » nos barrière lipidique des acides gras essentiels. Ceux qui ont la peau sensible - ceux du savoir. Ceux qui ont la peau normale - tout à fait le moins cher crème hydratante, et aucun problème.
Allons plus loin. Scare dans les médias en raison de lavages fréquents, nous laver à microbiote utile. La plus forte microbiote dans notre corps - dans l'intestin. Mais si ce sera un problème, ils auront une incidence sur la peau, je suis depuis longtemps écrit à ce sujet. Alors que la malnutrition et sans une douche chaude jetteront défis à la peau. Quoi qu'il en soit, la coexistence de la saleté et les bactéries nocives avec microbiote bénéfique de la peau - un alignement douteux, non, merci, il vaut mieux être propre et sans microflore de la peau utile, qui peut également être restauré par les cosmétiques (nous avons, que les crèmes nourrissantes peu?).
Alors, combien de fois nous pouvons être lavés sans problème pour la peau?
Oui comme vous voulez (Je ne crois pas qu'il ya des gens qui, 4-5 fois par jour pour se laver, où ils ont tant de temps?). La principale chose - garder à l'esprit les éléments suivants:
1. Après la formation dans la salle, le jogging de yoga ou de longues promenades doivent immédiatement se laver. Sinon, la sueur marquera les pores et les boutons et bonjour inflammation.
2. Si vous vivez dans un climat humide (comme je à Kaliningrad), les bactéries se multiplient rapidement, ils aiment un environnement humide. Dans ce cas, il est nécessaire de se laver deux fois par jour. Soit dit en passant, l'odeur de la sueur - un signal que les bactéries sur votre peau est déjà bien établi et en divisant activement.
3. Pendant le sommeil, le corps passe sur les processus de récupération d'énergie, et les glandes sébacées de la peau travaillent aussi. Donc, le matin de toute façon, mais nous ne nous réveillons pas dans le filet.
4. Apprenez la composition de l'eau dans votre maison. Vous pouvez demander des informations du gouvernement local ou un service d'eau de la composition minérale de l'eau. Et ne pas avoir peur de la présence en elle de certains ions (la composition de l'eau est très bien peint ici, Bien qu'il est de la qualité gustative de la bière, mais peut encore être appris pour moi-même utile).
Et à quelle fréquence vous prenez une douche? Croire que des dommages de la peau due à un lavage fréquent? Partagez votre opinion dans les commentaires.
Mettez un « thumbs up » si vous voulez des matériaux plus intéressants pour les soins personnels et de la peau du visage!
Sur toutes les questions me écrire des messages groupe VC ou direkt dans Instagrame.
