Bonjour, chers lecteurs! Il est temps de continuer notre catégorie populaire de « recettes utiles. » Un grand merci pour vos commentaires positifs!
Aujourd'hui est l'une des boissons les plus efficaces éclaircissent le sang et le renforcement des navires sera présenté. L'avantage indéniable est qu'il peut être préparé dans votre cuisine en quelques minutes.
Les jeunes des navires tout à fait élastique et forte. Mais avec l'âge, le sang peut devenir plus visqueux cholestérol, l'excès provoque l'apparition de plaques d'athérome, ce qui augmente le risque de caillots sanguins.
La nutrition est une partie importante de notre santé. Les produits contiennent des minéraux qui sont libérés dans la circulation sanguine et affectent sa consistance. Parlez de recettes de boissons qui aident à fluidifier le sang et renforcer les vaisseaux sanguins.
Il est entendu que dans les maladies et pathologies devraient consulter un médecin.
Ingrédients: ce qui prépare un verre?
Pour préparer un outil vraiment efficace pour la prévention de la formation de thrombus, nous prenons un certain nombre des aliments qui sont riches en vitamines et oligo-éléments composition utile pour cardiovasculaire système.
Le premier assistant dans les anticoagulants sont des pommes (2 pièces). Il contient des substances telles que: l'acide tartrique, malique et citrique. Capillaires est nettoyé de l'excès de cholestérol, ce qui ralentit le développement de l'athérosclérose.
Un autre produit important est la racine de gingembre (20 g). Il contient une substance unique gingerol. Et la présence en elle de (acides gras) oméga-3 et oméga-6 d'inhibition de l'adhésion des plaquettes.
Quels autres produits seront utilisés?
De plus, nous avons besoin:
- 100 g de raisins ( il est nécessaire de renforcer la paroi vasculaire vitamine C et l'acide salicylique);
- 1 grenat (il contient des vitamines A, B2, B9, C, PP, E, qui sont utiles pour l'infarctus);
- un demi-citron (Il élimine les toxines du sang, renforce les vaisseaux sanguins, améliore le foie).
Recette pour la boisson:
Étape 1. Mon fruit sous l'eau courante. Effacer les pommes épluchées et coupées à l'intérieur. grenades propres et libérer les graines. Nous prenons tous les os de raisins.
Étape 2. Couper le gingembre et un demi-citron en petits morceaux.
Étape 3. Mettez les pommes, les raisins et les graines de grenade dans un mélangeur. Bien mélanger jusqu'à consistance lisse. Le mélange est forcé à travers un tamis séparant le gâteau du jus.
Étape 4. Faire bouillir 0,7 à 1 litre. Ajouter aux tranches de citron et le gingembre haché. La boisson obtenue doit infuser pendant 10 minutes.
Étape 5. Lorsque le bouillon résultant a légèrement refroidi, le pousser à travers un filtrage et des morceaux de gingembre citron. Ajouter le jus préalablement préparé à partir de grenade, les raisins et les pommes. Incorporer la boisson. Maintenant, vous pouvez profiter de son goût unique.
important: Boisson a une acidité élevée et n'est pas recommandé: pour les personnes souffrant d'ulcères, gastrite, problèmes de saignement. Avant utilisation, consulter un expert.
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Post-scriptum Si vous avez une pression artérielle élevée, assurez-vous de vérifier un certain nombre de règles pour la normalisation (article "Les règles de base du hypertensive").
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