Au début de zéro a eu une idée intéressante sur l'hypertension. A propos du fait qu'il est notre retour sur investissement pour droit à pied.
Nous passons beaucoup de temps encore debout. Et même quand nous sommes assis, assis sur des chaises hautes alors. Ils disent: « Il est tombé de la chaise. »
Dans ce cas, le sang stagne quelque part ci-dessous. lourd coeur pour le soulever vers le haut. Le système nerveux sympathique commence à l'aide et stimule le cœur. Une telle stimulation augmente la pression artérielle. Et chaque fois que nous sommes assis, debout ou s'attarder lentement, elle encourage et stimule. La pression est toujours plus élevé que cela pourrait être. Et puis la pression dételer et commence à vivre sa propre vie.
Rappelez-vous le film sur les Indiens d'Amazonie? Ceux ou squat, ou quelque part quelque chose de lent traînés. Ceci est l'état naturel de l'homme.
Chaque fois que dans un sang de position accroupie est évincés des vaisseaux des jambes vers le cœur.
Et pendant les reports lents petites charges en cours de la même chose - les muscles presser le sang.
Le cœur peut facilement gérer la précontrainte d'un tel. Il n'y a rien à encourager. Aider le muscle cardiaque.
Il est même pas l'inactivité, et la position du corps et de la gravité. Il semble que le paresseux, couché sur le côté gauche, est plus utile qu'un simple support, étaiement le mur.
Il se trouve que la pression peut augmenter en raison de la lutte constante du cœur contre la gravité.
Avez-vous jamais eu envie d'entrer dans la chaise avec vos pieds?
