Je me souviens à propos de coup de chaleur partout sur la plage. Mais pas tout le monde sait que les personnes âgées souffrant de maladies chroniques et plus facile surchauffes plus rapide, et même à la maison.
En vieillissant, nous perdons la capacité de transpirer correctement et réguler la température corporelle. Voilà pourquoi les personnes âgées souvent vêtus de plusieurs couches de vêtements chauds. Ils ne se sentent pas la chaleur.
La peau des personnes âgées aminci et mal protégé du soleil. Les maladies chroniques prédisposent à une surchauffe. Certains médicaments, en particulier psychotrope violent transfert de chaleur. Les personnes atteintes de maladies du système nerveux peuvent ne pas répondre à la chaleur et ne se plaignent pas toujours.
Comment faire face à la chaleur
Vous avez besoin de porter des vêtements légers. Il est préférable si elle est faite de minces tissus naturels dans des tons clairs. La rue est préférable de porter un chapeau ou d'utiliser un parapluie.
La climatisation est nécessaire dans ce temps, mais il craint souvent les personnes âgées. L'inconfort peut être réduit si les vêtements couvriront les mains et les chevilles. Ces lieux sont sensibles aux courants d'air.
Réglez le climatiseur pour maintenir la température ambiante dessous27 degrés. S'il n'y a pas de climatiseur, tournez le ventilateur.
Vous pouvez essayer de déplacer une personne âgée quelque part au loin, où vous pouvez vous asseoir sous le climatiseur. Il peut être un magasin, une bibliothèque, un café ou d'un théâtre. Évitez les longs voyages, surtout à l'heure de pointe, et les grands rassemblements de personnes. Une telle rupture dans un endroit frais parfois de très bons résultats dans les gens se sentent.
Après-midi des fenêtres étroites et tirer les rideaux du côté ensoleillé. La nuit, les fenêtres ouvertes et bien aérer la pièce. Ouvrez et avec fenêtre rideaux non tirés pendant la journée peut facilement égaliser la température dans les rues et à la maison.
Ne laissez pas une personne âgée dans la rue de 11 à 16 heures. Ce sont les heures les plus chaudes de forte activité solaire.
Si le transport d'un homme âgé, puis mettre en place le plus près possible de l'entrée. Ne laissez pas les personnes âgées dans une voiture fermée au soleil. Il peut y avoir instantanément une surchauffe.
Dans la rue les personnes âgées devraient être seulement dans les heures plus fraîches et toujours à l'ombre. Quelque part sous un parasol, store ou sous l'entrée de la hotte. Tenez compte des messages des services spéciaux de la pollution atmosphérique, la température et l'humidité. Parfois, l'air mauvais, il est encore une fois préférable de ne pas respirer. Il est plus utile de rester à la maison.
Limiter l'activité physique par temps chaud. Beaucoup de personnes âgées travaillent dans le jardin ou effectuer des exercices prescrits par votre médecin. Par temps chaud, il est préférable de ne pas le faire.
Souvent laisser les personnes âgées à boire. Il peut être de l'eau ou des jus. Offrez un verre, même si la personne a déjà dit qu'il ne veut pas. Évitez l'alcool, le café ou le thé.
La nourriture devrait être facile. Il est préférable d'éviter les plats chauds. Ne pas utiliser le four. Il agit comme un appareil de chauffage.
Demandez à votre médecin comment le médicament fonctionne dans la chaleur. Parfois, le médecin a changé sa destination.
Pour vous rafraîchir, vous pouvez prendre une douche ou un bain frais. Vous pouvez mettre sur le froid front serviette humide.
Si une personne âgée vit seule, demander aux voisins pendant la chaleur plusieurs fois par jour pour vérifier que tout était en ordre. Demandez à quelqu'un d'élever un vieil homme dans la voiture.
Soyez prudent. Si une personne âgée ne fonctionne pas la tête, il ne peut pas sentir la chaleur et se plaindra pas toujours.
