Il serait utile, mais il y a des limites.
S'il n'y avait pas de temps avant que la maladie chez l'homme dans le sport, dans le contexte du temps de traitement sera encore moins. Mais cela devrait être fait, parce que ceux qui tentent de se déplacer, puis vivre plus longtemps. [1] Littéralement perspectives améliore. Et ce n'est pas une blague.
L'exercice ici plus agir sur l'état général de la santé, l'humeur et la vitalité.
Le traitement du cancer et faire pression sur la personne comme un vol spatial sur l'astronaute. Le corps affaiblit rapidement, puis restauré depuis longtemps. Tout comme un astronaute, un patient cancéreux vous devez vraiment essayer de simplement garder la forme. Il a besoin d'exercice.
Toutes les méthodes de traitement du cancer chez l'homme provoquent la faiblesse et la fatigue. Mené des études spéciales, et il a constaté que les patients atteints de cancer gens l'activité physique réduit la faiblesse de 50% [2].
S'ils voulaient entraîner l'échec de façon uniforme. Après l'opération, sur la face de radiothérapie ou la chimiothérapie est pas particulièrement poskachesh, mais chaque fois que vous devez demander à votre médecin quand vous pouvez commencer à se déplacer et se livrer à l'exercice physique.
Nous devons écouter
Le traitement peut avoir quelque chose à tomber malade, peut diminuer considérablement les performances ou augmenter la température. Il devra être pris en compte et limiter l'activité physique.
La recommandation standard - est l'exercice aérobie 30 minutes par jour 5 jours par semaine. Vous pouvez sélectionner la marche juste. La charge devra augmenter régulièrement, comme dans les jours de mauvaise santé peut être divisé ces 30 minutes trois pièces pour 10 minutes.
Il charge à faire agréable. Pour ce faire, vous pouvez chercher un compagnon pour une promenade ou tout simplement pour écouter de la musique sur la route.
Il peut être utilisé comme une charge de tâches ménagères ou le jardinage.
En plus de l'exercice aérobie, vous pouvez travailler yoga ou toute gymnastique chinoise. Cela est également utile.
il encore des limites inattendues. Par exemple, après la radiothérapie est recommandé de ne pas utiliser la piscine. Les gens deviennent plus sensibles aux microbes de l'eau et le chlore peuvent irriter la peau endommagée par le rayonnement.
Dans tous les cas, assurez-vous de consulter votre médecin.
sources
1. Influence de la pré et postdiagnosis l'activité physique sur la mortalité chez les survivants du cancer du sein: la santé, l'alimentation, l'activité, et l'étude de style de vie
2. L'exercice de la gestion de la fatigue liée au cancer chez les adultes
