L'hypertension artérielle (BP) - est un facteur de risque pour l'insuffisance cardiaque. Dans le dernier publication nous avons discuté de la façon d'éviter une élévation de la tension artérielle. Maintenant, sur la façon de vivre, si BP paraissait encore élevé.
Vous devez contrôler la pression artérielle tout au long de votre vie.
Pour contrôler la pression devra supporter le poids dans des limites décentes, de choisir les bons aliments, faire de l'exercice physique, gérer le stress, ne pas fumer et l'alcool limite.
Si vous prescrit des médicaments pour abaisser la tension artérielle, vous devez les prendre pour la vie. Cela ne signifie pas que la « pression de la drogue » semblable à la drogue, dont aucun slezesh. Cela signifie que la « pression de la drogue » sauve des vies, mais sans eux, vous êtes susceptibles d'avoir une crise cardiaque ou un AVC.
Mesurera souvent la pression artérielle. Cela peut être fait par un médecin et peut être fait à la maison. tonomètre mécanique avec poire très précis, mais ils ne reçoivent pas de mesurer la pression artérielle lui-même. Besoin tonomètre automatique des mesures sur l'épaule.
Si vous l'épaule est terminé, il est difficile de prendre le brassard, vous devez essayer de mesurer la pression artérielle tonomètre du poignet. poignet tonomètre peut faire des erreurs.
« La pression du médicament » habituellement ne se sentent pas mieux, mais sauver des vies. Le plus souvent, on ne sent pas une pression artérielle élevée, mais il nous a fait mal. Tous les médicaments de pression ont des effets secondaires. Cela signifie que le médicament on peut se sentir un peu moins bien que sans médicaments. Mais les médicaments sauvent des vies. Si vous voulez vivre plus longtemps, puis suivre attentivement le mode de réception et souffrent des effets secondaires.
Il existe plusieurs groupes de médicaments pour abaisser la tension artérielle. dans leurs propres moissonneuses-batteuses médecin basées sur les effets d'efficacité et secondaires. Sans choisir un médecin un traitement ne fonctionne pas. Certains médicaments ne se mélangent pas sur la pression, ils peuvent même être empoisonnés. Par conséquent, indépendamment d'expérimenter mieux.
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