fruits d'or, parfumé et doux - un vrai automne cadeau. Ils doivent manger de tout, parce que les vitamines et les minéraux dans le plaqueminier - une grande variété.
Mais il est important de se rappeler que lors de l'utilisation d'un plaqueminier de manger certaines restrictions doivent être respectées, car ce fruit a beaucoup de contre-indications.
Propriétés utiles de kakis.Liste toutes les propriétés utiles de plaqueminier est assez difficile: il a et le fer, qui est si nécessaire pour l'anémie et la pectine, qui affectent positivement la microflore intestinale.
En outre, le plaqueminier améliore les performances et cela pourrait même être considéré comme une excellente alternative à une tasse de café.
Persimmon parfaitement satisfait, et donc ne pas ajouter au poids: la teneur en calories du fruit est d'environ 60 kcal. Il est donc considéré comme le fruit idéal pour l'alimentation.
Persimmon fait face à une toux: le jus du fruit dissout dans 100 ml d'eau chaude et se gargariser avec cette solution trois fois par jour.
Dans le fruit de plaqueminier est riche en iode, qui est si nécessaire pour la glande thyroïde.
Persimmon effet bénéfique sur le système cardiovasculaire.
L'utilisation régulière des masques pour kakis aide les rides et raffermit la peau sur le visage.
Enceinte kakis aide à faire face à l'enflure, élimine les substances nocives, ainsi qu'un excellent fournisseur de calcium.
Contre-indications et restrictions d'utilisation. Persimmon ne peut pas être utilisé pour ceux qui ont idiosyncrasie ou une tendance à des allergies.
fruits non mûrs est préférable de ne pas manger ceux qui ont une tendance à la constipation. Parce que kakis doux améliore la motilité du tractus gastro-intestinal, et contrairement unripe, il fonctionne Bonding.
La consommation fréquente de kakis dans les aliments peut déclencher la formation de pierres - un bézoard.
Lorsque les adhérences intestinales, douleurs abdominales (après chirurgie) est préférable de ne pas manger kakis.
En raison des grandes quantités de fructose devrait limiter l'utilisation des diabétiques kakis.
En raison du fait que le plaqueminier provoque des mictions fréquentes, il est préférable de ne pas manger dans les maladies des reins ou de la vessie. En particulier, de limiter la consommation en cas de maladie aiguë.
Les mères qui allaitent également préférable de limiter la consommation de kakis. Car malgré l'abondance de nutriments, ce fruit peut déclencher une allergie chez les nourrissons.
Et enfin, en tout cas, à qui vous ne pouvez pas manger des fruits en combinaison avec du lait ou de l'eau froide.
Comment manger un plaqueminier.Persimmon dose dose journalière pour les adultes - 2-3 pièces.
les enfants de Kakis moins de 3 ans n'est pas recommandé de donner du tout. Vous pouvez ensuite sur un petit morceau de produit par jour. S'il n'y a pas d'allergies, la consommation de dose quotidienne de kakis par jour pour un enfant est de 1 pcs. Mais tous les nutritionnistes ne recommandent pas donner aux enfants de kakis jusqu'à 10 ans afin d'éviter des problèmes avec le tractus gastro-intestinal.
Lorsque la perte de poids est kakis préférable de manger jusqu'à 16h00. Dans le cas contraire, les glucides rapides formeront la graisse.
Comment faire kakis la bouche « tricot ».Pour supprimer les propriétés de liaison du fruit, kakis assez pour se cacher dans le congélateur pendant 1 jour. Et puis décongelé. Après cela devient kakis doux et visqueux.
Vous pouvez également masquer les kakis dans un sac avec une banane ou une pomme et mettre au réfrigérateur pendant une journée. Après cela, le fruit perd des propriétés astringentes.
Et assurez-vous de demander, que les figues utiles et comment manger correctement.
