J'ai grandi à Astana, au Kazakhstan, où le thé - est un culte. boire du thé Kazakhs pour toutes les occasions, et noir et vert, et il est très chaud dans de petites tasses, en tête constamment un nouveau lot refroidir avant qu'il ait eu. Il y a même une expression - « à ébullition de la gorge. »
En général, les Kazakhs mangent correctement: ils mangent beaucoup de bons aliments riches en protéines - viande de mouton, de l'agneau, du bœuf. Et la viande qu'ils cuire, ce qui est une très bonne façon de cuisiner. Et aurait probablement été la Kazakhs nation la plus saine, sinon le tout arrosé de thé installe.
Cancer de l'oesophage - un peuple de la maladie nationale qui utilisent beaucoup de boissons chaudes.
Mener une expérience simple - essayer de éclabousser boisson thé chaud sur le bras ou la jambe. Cependant, très sensible? Certains ont même peut brûler. Maintenant, imaginez que là aussi nous avons plusieurs fois par jour Immolation de la gorge.
L'exposition constante à des températures agressives peut conduire à une dégénérescence des muqueuses.
Récemment, une étude a été publiée dans une revue scientifique Journal of Cancer International.
Les scientifiques de 10 ans à regarder un groupe de 50 personnes en Iran 045 nord-est. Pendant ce temps, le cancer de l'œsophage a été diagnostiqué chez 328 personnes et 90% plus susceptibles de développer ceux qui buvaient au moins 700 ml de thé très chaud (60 degrés et plus) par jour. C'est, la connexion peut être tracée.
TOTAL:
La température idéale pour le thé - en dessous de 60 degrés. Il est encore chaud, mais pas ébouillanter déjà.
Comment déterminez-vous qu'une température appropriée? Hélas, je ne conseils plus sages sur la façon d'essayer l'eau avec votre doigt. Si vous pouvez tolérer - vous pouvez boire.
Le deuxième point important - les propriétés absorbantes uniques de thé. Le thé aide à débarrasser le corps des substances nocives, Et utile dans certains types de maladies rénales.
Mais! Si vous buvez du thé, la nourriture, les propriétés curatives de ces travaillera contre nous.
Thé tout aussi bien cravate et amener le corps de tout cela pour trouver de la nourriture - y compris les précieux éléments nutritifs, ce qui réduit considérablement le calcium, les vitamines B et A. (Et la graisse, selon la loi de bassesses, congé ...).
J'ai donc pour vous aujourd'hui deux conseils:
- thé boisson température acceptable,
- boire du thé séparément des repas, vous pouvez en une heure après le repas.
Et un conseil « éternel » - boire plus d'eau. Le thé est pas un substitut à l'eau.
Thé - boisson saine et savoureux d'antioxydants et micronutriments. Il apporte la joie. Il suffit de ne le dérange pas avec de la nourriture.
Je souhaite que tout le monde à rester en bonne santé et belle aussi longtemps que possible!
Votre médecin Pavlova,Candidat des sciences médicales, Université de Moscou endocrinologue à l'hôpital universitaire, directeur scientifique de la clinique de médecine des systèmes.
