Maux de tête pendant la grossesse: comment vous aider sans médicaments

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Maux de tête pendant la grossesse - un phénomène assez fréquent et imprévisible qui accompagne la future maman habituellement soit au cours des trois premiers mois de porter un enfant, ou dans les étapes ultérieures.

La cause de signaux de la douleurIl devient ainsi dire « position intéressante » des femmes, qui se traduit par un net changement dans le corps, portant pour une variété de raisons de maladie. Par conséquent, ces épidémies douloureuses ne sont pas une source de préoccupation sérieuse.

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Mais, nous ne devons pas tourner un foyer de sourds et des maux de tête fréquents graves, qui peuvent indiquer des violations graves dans les années des femmes corps causée par l'aggravation d'une maladie chronique, et dans ce cas, il est fortement conseillé de consulter spécialiste.

Les principales causes de maux de tête pendant la grossesse

  • changements hormonaux - état naturel enceinte dans une période donnée, comme après la fécondation corps féminin commence produire des hormones stéroïdes plus qui conduisent les navires de ton et de ce fait provoquer des crampes tête.
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  • haute et basse pressionSouvent causée par des raisons telles que panne de courant, le stress, le gain de poids, ainsi que l'exercice excessif. Ces coups de pression sont accompagnés de nausées, de la fatigue, des étourdissements et des maux de tête.
  • famine- un impact négatif non seulement sur l'état général de la femme enceinte, mais aussi sur le développement du fœtus.
  • stimuli environnantsvacillante lumière vive ou à savoir une odeur forte concentré, ce qui conduit à des maux de tête.
  • faible taux d'hémoglobine - un facteur important, ce qui est recommandé de maintenir une constante normale.
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  • un changement brusque dans le temps Il peut aussi causer un mal de tête sévère.
  • l'insomnie, l'essoufflement, les sautes d'humeur, le stress - tous ces facteurs conduisent à des migraines.
  • L'abus d'alcooldans la déshydratation et aussi overexertion provoquer des flambées de douleur de la migraine.
  • ostéochondrose cervicale, insuffisance rénale, des problèmes de vision, inflammation des muqueuses des sinus, la méningite - symptômes caractéristiques maux de tête du deuxième trimestre de la grossesse, lorsque le corps de la femme est déjà l'habitude de travailler « pour deux ». Et ces symptômes sont la première cloche, méritent attention, car ils provoquent une douleur Flare associée à la circulation sanguine dans le cerveau enceinte.

Maux de tête en aucun cas affecter le développement du fœtus, mais la fatigue et la dépression des femmes enceintes causées par la migraine, peut nuire au bébé. Dans ce cas, vous devez envoyer tout le pouvoir de soulager les maux de tête, mais ne pas oublier que les médicaments ne sont pas souhaitables futures mamans. Comment cela peut-être, si la liste des médicaments est limitée?

Comment se débarrasser d'un mal de tête pendant la grossesse

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Paix, calme et l'air frais - Il est recommandé d'essayer de dormir et assurez-vous de ventiler la zone.

Massage du dos et du cou, Mettant davantage l'accent sur la zone de la douleur - massage avec des mouvements circulaires légers.

Lavez vos cheveux avec de l'eau chaude, Sec et attacher un foulard.

à l'utilisation compresse, un chiffon imbibé d'eau froideQui est appliquée à la tête (PRACtikuetsya zamatyvanie pour compresser des morceaux de glace).

à base de plantes médicinales du thé de menthe, la camomille, la mélisse, églantier et ainsi de suite. Ces thés apaisent et soulagent la douleur.

Thé noir doux Il augmente la pression, la faim et désaltère soulage les nausées et les maux de tête.

Si les maux de tête ne peut pas tolérer, vérifiez auprès de votre médecin - il aider à traiter le problème et suggérer les médicaments, le cas échéantCe qui peut prendre parfois, sans nuire à l'enfant.

Grossesse - est une condition dans laquelle le mal de tête est l'un des effets secondaires cette période est souvent causée en raison de changements hormonaux naturels chez les femmes corps.

Afin de maux de tête vous pas inquiet - plus de marche dans l'air frais, se détendre, manger à l'heure et avec modération, ne soyez pas nerveux, boire beaucoup de liquides, et surtout, prendre soin de vous-même et votre bébé!

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