Avec haute pression à la légère, ce cardio - vasculaires problèmes, ne pas tout le monde libre. Il est donc très important pour la partie de la pression pour voir un médecin et commencer le traitement.
Si la pression est élevée est pas forte, et le phénomène est peu fréquent, il ne faut pas prendre des médicaments, et vous pouvez faire à côté de réduire les produits de la pression artérielle. Dans les cas plus graves, les produits, qui seront abordés, peuvent être prises en place du traitement est prescrit par un médecin.
céleri
Cette culture de légumes est considéré comme le record de la réduction de la pression artérielle et parce que ce produit végétal contient de grandes quantités de magnésium et de calcium. En outre, il contient de la vitamine C, et le 3-N-butyl-phtalide.
Collectivement cinq éléments soulager les spasmes vasculaires, dont la pression est réduite.
Pour normaliser la pression, chaque jour vous avez besoin de boire un demi-verre de jus de céleri frais pendant 14 jours.
céleri Gipotonikam doit être pris avec précaution, pas plus de 2 faisceau dans 2 - 3 jours.
betterave
En plus de cette potassium végétale, contient également de l'acide ascorbique. Ensemble, les deux éléments font un excellent travail avec l'hypertension.
Betteraves sont cultivés, de nombreux vacanciers, et est pas cher, mais les avantages de celui-ci sur le marché des légumes - est énorme.
Afin de normaliser la pression, assez par jour pour boire deux verres de jus de fruits frais. Mais gipotonikam de la betterave devrait être abandonnée.
grenade
Dans le cadre de la grenade sont tous des éléments utiles (magnésium, potassium, vitamine C), qui aident à réduire la pression artérielle. Beaucoup de gens savent que le jus de grenade est souvent recommandé aux gens à boire après une opération ou d'une maladie grave, car elle réduit la pression parfaitement.
Pour réduire la pression assez de jus de 50 ml sans sucre.
Il est recommandé de ne pas boire du jus de grenade pour les personnes ayant une pression artérielle basse.
thé
Tea Party - est considéré comme partie intégrante de notre vie, mais pour réduire la pression artérielle est recommandé de boire du thé vert.
thé Hibiscus contribue également à réduire la pression, mais son effet est légèrement plus faible du thé vert. Thé noir augmente également la pression au contraire, il est donc préférable d'y renoncer.
Pour réduire la pression, vous devez boire régulièrement 1 - 2 tasses de bonne qualité de boisson fraîchement moulu. Vous pouvez boire du thé à la camomille, la menthe, le thym ou calendula.
ail
Cette culture de racine contient l'agent bénéfique - allicine, qui agit sur les vaisseaux en relaxant les étendre. Par conséquent, les personnes souffrant d'hypertension artérielle, vous voulez inclure l'ail dans votre alimentation.
Vous devez l'utiliser avec précaution afin de ne pas faire un ulcère à l'estomac. Il peut y avoir au moins en bouillie, même cuit.
Informations sur le canal prévu dans l'information et à titre d'information seulement, et non destiné à être une référence et une précision médicale, n'est pas un guide d'action. Assurez-vous de consulter un spécialiste.Ne pas auto-médicamenter.
