Enfin, il est temps de laisser derrière les collations d'hiver lourds et profiter des premières vitamines du printemps. salades de printemps simple et belle - vitamines sur votre variété de table.
salade de printemps - un temps parfait pour des expériences audacieuses, dès que le Les premiers légumes de printemps et d'herbes, en toute sécurité procéder à la créativité dans la cuisine, mélanger les ingrédients, ajouter les noix, les graines de tournesol, vêtus d'huile végétale, crème sure ou de yogourt.
Salade de radis et de l'oeuf
Vous aurez besoin:radis faisceau, 3 oeufs durs, le persil et l'aneth concombre faisceau 2. Pour la garniture: 1 tasse de yogourt ou de crème sure, 1 h. cuillère de moutarde, le sel et le poivre au goût.
Salade de jeunes choux et légumes
Vous aurez besoin:Jeune chou, une bande de radis, 2 tomates, les concombres, les 2 faisceau vert - le persil et l'aneth, l'huile végétale - pour le ravitaillement.
Les feuilles de laitue iceberg avec des légumes et du maïs
Vous aurez besoin:300 g de laitue iceberg (ou tout autre laitue), 100 g de maïs en conserve, 2 cornichons, 2 concombre frais, 1 b. olives, oignons, 1 morceau de poivron dans des couleurs différentes. Recharges 1 h. Cuillère moutarde, l'huile végétale, du sel, du poivre, 1 c. cuillère de jus de citron.
Salade de poivrons, les concombres et le maïs
Vous aurez besoin: 2 concombres, 100 g de maïs en conserve, 1 b. olives, 2 pcs. poivrons doux. Remplissage: le sel, le poivre, l'huile végétale, 1 cuillère à soupe. cuillère de jus de citron.
Salade de radis, concombre et fromage
Vous aurez besoin:faisceau radis 2 concombres, le persil et l'aneth faisceau 100 g ou fromage feta. Recharge: huile végétale, sel, poivre, 1 c. cuillère de jus de citron.
salade de printemps avec des carottes en coréen et les graines de lin
Vous aurez besoin: 300 g de la laitue, le radis faisceau, concombre 2, 100 g de carottes en coréen, 2 oeufs durs, 1 c. cuillère de graines de lin. Recharge: huile végétale, sel, poivre, 1 c. cuillère de jus de citron.
Salade de roquette et légumes printaniers
Vous aurez besoin: faisceau de roquette, le faisceau vert - le persil, l'aneth, de la tomate 4-cerise, concombre 2, olives, 100 g de maïs en conserve. Recharge: huile végétale, sel, poivre, 1 c. cuillère de jus de citron.
Salade de jeunes chou et du maïs
Vous aurez besoin: Jeune chou, 100 g de maïs 2 concombre, l'aneth et le persil. Recharge: huile végétale, sel, poivre, 1 c. cuillère de jus de citron.
Salade laitue assortiment, radis au lard
Vous aurez besoin: 100 g de la laitue, la roquette, le cresson, faisceau radis, concombre 2, 300 g de lard. Recharge: huile végétale, sel, poivre, 1 c. à soupe de jus de citron, 1 cuillère à soupe. cuillère de moutarde.
Salade laitue assortis, légumes et mozzarella
Vous aurez besoin: 300 g de laitue assortis, le persil et le faisceau aneth, 6 pièces. tomates cerise, 300 g de fromage mozzarella. Recharge: huile végétale, sel, poivre, 1 c. à soupe de jus de citron, 1 cuillère à soupe. à soupe française Moutarde haricots.
Assurez-vous de demander, la façon de présenter efficacement une salade pour la table de vacances.
