Pourquoi il y a des poches sous les yeux? Il y a deux raisons. Tout d'abord - le gonflement et la rétention d'eau. La seconde - une hernie. Découvrons comment vous pouvez vous débarrasser de ce problème disgracieux!
Si l'on parle spécifiquement au sujet du gonflement, il est nécessaire de subir un examen médical pour déterminer la cause. Cela peut être la rétention de fluide triviales ou de maladies du système endocrinien, des troubles rénaux et hormonaux, etc.
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cœur
Qu'est-ce qu'une hernie sous les yeux?
Dans notre corps il y a la graisse dans presque toutes les parties du corps. Là, il est dans la zone des yeux. Ainsi, lorsque les graisses pénètre à travers la membrane protectrice de la peau d'étirement, il hernie. Il hernies et au-dessus des yeux. Ils apparaissent le plus souvent après 30 ans, et découlent du fait que les ligaments et la peau perd son élasticité. Pour déterminer si vous avez une hernie, ou simplement un gonflement, cliquez sur le sac. Si les bâtons - il est sans aucun doute une hernie.
Je vous offre deux moyens efficaces pour se débarrasser d'une hernie
La première - la gymnastique pour les yeux
Faire de la gymnastique tout à fait quelques minutes, 2-3 fois par jour. En quelques mois, avec des exercices réguliers, vous pouvez renforcer vos muscles, et la hernie ne se bomber.
Asseyez-vous, détendez-vous, fermez vos yeux. Rotation globes oculaires 10 fois dans une direction, puis dans une autre direction. Maintenant, regardez de haut en bas 10 fois, à gauche et à droite - 10 fois. Ouvrez vos yeux, zazhmurte avec force pendant environ 3 secondes sans fronçant le nez et le front. Après cette forte yeux ouverts. Vous devez donc répéter 10 fois. Maintenant, regardez la pointe du nez, puis regardez dans la distance, prenez 10 minutes. C'est tous les exercices! Outre le fait que vous pouvez vous débarrasser de la hernie sous les yeux d'améliorer de façon significative votre vue!
La deuxième méthode convient à la fois pour se débarrasser de la hernie, et un œdème - auto-massage
On appelle cela du visage ou Asahi Zog. Faites suffisamment de fois par jour pendant 10 minutes. Dans ce court laps de temps, vous pouvez transformer au-delà de la reconnaissance! Il est important que vos mains et le visage ont été pré-lavés. Prendre toutes les huiles essentielles ou de la crème de massage, sinon la peau va s'étirer. Le massage est destiné à le rajeunissement et le resserrement de la peau du visage, y compris en aidant à se débarrasser de l'enflure, oedème et hernies sous les yeux.
• Placez trois doigts de chaque main au milieu du front. Avec une forte pression pour déplacer les temples. Tourner la paume de votre main et se déplacer aussi aux oreilles.
• Placez vos doigts sur les coins internes des yeux. Déplacez doucement sous les yeux aux coins intérieurs, puis au-dessus de l'œil sur les bords de la force vernal. Maintenez la position pendant 3 secondes. Balayez à nouveau sous les yeux, une légère pression sur le coin interne de l'œil, et l'inverse est vrai sous les yeux d'une simple pression.
• Lieu 2 doigts de chaque main dans le trou du cercle menton, de la bouche, dans un cercle d'arrêt dans le creux de la lèvre supérieure. Poussez l'art, en essayant d'élever comme la cloison nasale pendant 3 secondes. mains très propres, de revenir à sa position initiale.
• Placez vos doigts près des ailes du nez, en appuyant sur la peau, la tête aux oreilles.
• Placez vos doigts au milieu du menton. Une pression sur la peau, la tête à l'aile du nez, puis aux coins extérieurs des yeux, puis les temples et les oreilles.
Pour compléter chaque exercice devrait être un certain effet. Mettez vos mains dans les temples et se déplacer le long du visage et le cou à la clavicule. Ainsi, sera la circulation de la lymphe. Avec ces exercices, vous allez non seulement se débarrasser de leurs problèmes, mais aussi pour lisser les muscles du front, les rides nasogéniens et serrer les joues!
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