L'une des raisons pour lesquelles il y a le diabète, les anomalies métaboliques dans le corps. L'insuffisance absorption du glucose se produit. Voilà pourquoi il est important d'accorder une attention particulière à la nutrition au cours de cette maladie.
Quels produits peuvent et doivent être utilisés en cas d'une telle maladie dangereuse? Cette question est posée par tous les patients. Et beaucoup ont appris à remplacer leurs repas au moins savoureux et sain.
Qu'est-ce que vous pouvez et ne pouvez pas avoir le diabète?
D'abord, vous devez savoir, il est recommandé de se retirer de certains produits. Après tout, certains aliments peuvent nuire au métabolisme déjà avec facultés affaiblies. Ces produits comprennent: café, chocolat, confiture, bouillon de viande, de la crème glacée, le lait gras, l'alcool, les produits à base de farine, bonbons, sucre. Et ces produits sont interdits d'utiliser en général: fast-food, gâteaux à la crème, des saucisses, saucissons, riz blanc, saucisses, bacon, fruits à haute teneur en sucre (bananes, raisins).
Et que pouvez-vous manger? - Vous demandez. Seuls les aliments utiles et très savoureux. Par exemple, les légumes frais, des jus de fruits frais, une variété de céréales, les soupes de légumes. Fruits donnent prunes préférence, les oranges, les poires, les citrons et les pommes.
pendant la maladie Quel est le produit le plus utile?
Produit, qui est aussi utile pour les personnes souffrant de diabète, un concombre! Légume presque 97% d'eau, mais il est également riche en fer, le carotène, le magnésium, le sodium, le phosphore et vitamines du groupe B.
Très souvent, la maladie est accompagnée d'une autre, pas de maladie moins grave - l'obésité. Et ce fut concombres, grâce à son effet laxatif et des niveaux réduits de calories, aide à perdre du poids en douceur et ne pas nuire à votre santé!
Nutritionnistes conseille de faire jours de jeûne, qui peut contenir jusqu'à deux kilos de concombres! Mais en tout cas, il est préférable de consulter un spécialiste et être sûr d'éviter des charges lourdes.
Maintenant, vous savez que vous pouvez manger dans le diabète, et quels sont les produits à éviter. Mangez bien et rester en bonne santé!
