Si vous buvez ces boissons le matin et le soir tous les jours, il est seulement une semaine pour jeter autant que 5 kg! Beaucoup de femmes pourraient même perdre plus! Il est facile, délicieux et efficace! La peine d'essayer!
1.Kefir avec condiments
Dans un verre de yaourt, ajouter un peu de gingembre râpé, la cannelle et le poivre rouge sur la pointe d'un couteau. Verser dans une boisson 2 cuillères à soupe l'eau minérale et mélanger. Boire le matin et avant le coucher.
boisson 2.Medovy
Si vous ne parvenez pas à résister à la tentation de manger quoi que ce soit de la cuisson, vous pouvez le faire le matin, boire un plaisir de boire. Dans un verre avec du yogourt, placez une tranche de citron et une pincée de cannelle. 2 cuillères à soupe l'eau bouillie dissoudre 1 c miel et 1 cuillère à café poudre de gingembre, et entrer dans le yogourt.
boisson 3.Yablochny
Mais ce cocktail est grande réduit l'appétit, et il est même possible de boire au lieu de petit-déjeuner ou le dîner. Dans 200 ml de yogourt mis 5 pommes râpées sans peau. Fouetter le mélangeur ingrédients, saupoudrez de cannelle et de profiter.
cocktail 4.Moschny
Cette boisson doit être bu 3 fois par jour, ne pas oublier le sport. Dans ce cas, vous pouvez même avoir des aliments riches en calories, et jeter jusqu'à 5 kg par semaine. Mettez une pincée de cannelle, un peu de miel et 1 cuillère à café gingembre dans 0,5 L de babeurre. Mix, laisser reposer pendant 10 minutes et un mélangeur de fouet.
5.Napitok de persil
Le kéfir de verre mis environ 1 cuillère à soupe persil finement haché et une pincée de cannelle, insister 01h00. Boire un verre le matin à jeun et le soir avant le coucher. Mangez cet outil pendant 10 jours, tout en respectant le régime de légumes.
Ce sont des boissons simples peuvent parfaitement vous aider à perdre du poids. En outre, vous pouvez nettoyer vos intestins des toxines et des impuretés. Pour les cocktails, choisissez yogourt faible en gras avec. Simple, rapide, délicieux et efficace! Assurez-vous de l'essayer!
