Chaque année, de plus en plus de nutritionnistes développent des régimes qui aident à perdre du poids, même avec un poids très important. Il y a un régime sans glucides, le régime sur le kéfir, les pommes, la farine d'avoine, mono-alimentation, etc. Et vous seul pouvez décider de quelle façon de perdre du poids est bon pour vous.
Je veux vous parler d'un régime unique « 5 herbes », où vous aurez besoin de combiner l'utilisation de produits à base de plantes conventionnelles. Ce poids méthode de perte vous aidera à oublier le poids supplémentaire!
Les herbes pour se débarrasser de l'excès de poids
Dans ce régime contient seulement cinq herbes: le millepertuis, calendula, thé vert, églantier, camomille. durée régime est seulement 5 jours. Chaque jour, vous devrez utiliser une boisson à base de plantes et de manger un peu de nourriture.
1.Ris + thé vert
Il commence un régime « 5 herbes » comme d'autres régimes, une purification. Faire bouillir 200 grammes de riz, se divisent en 6 portions et de manger toute la journée, boire du thé vert. lavages de boissons excès de sel du corps et élimine l'oedème. A la figure est un excellent absorbant.
2.Tvorog + calendula
Une décoction de calendula pour être mélangé avec le lait dans un rapport de 1 à 1. Donc, votre intestin commence à travailler mieux, grâce à la lactobacilles. Le fromage blanc en une quantité de 0,5 kg propagation en 6 parties, et de manger, de boire tasse de boisson.
3.Ovsyanka + marguerite avec du miel
Une décoction de camomille apaise, éliminant ainsi le stress et ne commence pas manger tout en vue. Très souvent, nous mangeons dans des situations stressantes. Et ajouté au miel de thé, vous aidera à combler les vitamines manquantes dans le corps. Au cours de la journée, vous aurez besoin de faire bouillir 250 grammes de flocons d'avoine, et, ainsi que sur d'autres jours, de diviser la nourriture en 6 étapes.
Wort 4.Grechka + St. John
Millepertuis accélère le métabolisme et l'appétit moufles. Sarrasin généralement très faible en calories, ce qui permet d'inclure dans de nombreux régimes. Le jour où vous aurez besoin de faire bouillir 250-300 g de sarrasin. Diviser le pudding en 6 parties, et boit du thé à partir du millepertuis.
5.Yabloki + églantier
décoction églantier appétit de moufles et aide à brûler les graisses. Les pommes sont un excellent fruit diététique, riche en vitamines. C'est quand ils augmentent l'acidité dans l'estomac. Églantier réduit également l'acidité. Le jour où vous pouvez manger 1 kg de pommes et boire 5-6 tasses de bouillon de hanches.
Vous avez sûrement remarqué que ce n'est pas seulement fitodieta. Voici une combinaison de puissance fractionnaire, fitodiety et alimentation mono. La combinaison de ces trois méthodes vous donnera d'excellents résultats, et en plus, sera bénéfique pour le corps! Après tout, absolument tous les cinq herbes utilisées pour la perte de poids dans le régime alimentaire est sain!
