La période la plus chaude de l'année presque ne veulent pas avoir, mais en attendant, vous avez besoin de manger! Beaucoup de filles commencent à utiliser le manque d'appétit et la faim pour perdre du poids. Malheureusement, la faim ne peut aggraver l'apparition des dames et même ajouter du poids! Je vous suggère de ne pas expérimenter avec votre corps et la digestion, et essayez l'un des plus délicieux, délicat, repas de régime - pâté de poulet!
Quel est le secret de ce plat? Oui, tout est assez simple! tours Pate incroyablement délicieux, utiles, peuvent servir d'inhabituel et coller d'un sandwich ou un plat copieux indépendant. En outre, dans ces petits glucides pashtetike, ce qui permet de l'utiliser même pour les personnes souffrant de diabète.
Recette Pâté de poulet
Vous aurez besoin:
• poitrine de poulet - 1 pc;.
• carotte - 350 g;
• l'oignon - 1 pc;.
• œufs durs - 3 pièces;.
• l'aneth;
• le poivron;
• sel;
• feuille de laurier - 2 pièces;.
• vinaigre de pomme.
Comment se préparer:
Peler et couper les carottes en petits morceaux. Mettez les légumes dans la casserole avec la viande, verser de l'eau et mettre à bouillir. Ajouter le sel et le poivre.
Lorsque l'eau bout, vous devez esquiver la chaleur et laisser mijoter pendant une demi-composant heure. 5 minutes avant la fin de la cuisson mis en lavrushku l'eau.
Fermer la casserole avec un couvercle, éteignez le feu et laisser refroidir le bouillon. Dans ce cas, les ingrédients ne doivent être retirés du bouillon.
Hacher l'oignon et le remplir avec du vinaigre et laisser mariner pendant 10 minutes.
Retirer le bouillon du sein et de la carotte et faites dans un hachoir à viande avec un grand réseau. Le mélange obtenu doit ajouter les oeufs râpées, l'aneth finement haché, l'oignon souche, et également entrer aux autres ingrédients. Bien mélanger la masse, si on le souhaite, vous pouvez ajouter un peu de poivre. Pate est prêt! Savourez le goût et l'utilisation, et oublier les livres supplémentaires!
pouces Mettre en place si vous aimez un bon repas
