Nous voulons être attrayant à tout âge. Mais les années prennent leur péage, et lorsqu'il est combiné avec une mauvaise alimentation, les mauvaises habitudes et le manque de soins appropriés, nous obtenons image assez laid dans un miroir. La discussion d'aujourd'hui let sur la façon de prendre soin de la peau mature et le vieillissement. Toute la peau des femmes de soins d'âge depuis 50 ans.
En vieillissant, il devient trop difficile d'avoir toujours une apparence jeune et soins de la peau devient plus difficile. Maintenant, ils ont beaucoup plus de temps pour passer devant le miroir pour atteindre la beauté du visage. D'abord, je veux faire appel aux femmes de 40 ans et aussi aux jeunes filles, dont l'âge est approprié au niveau de 25! Il est trop tard, commencent à prendre soin de leur peau, de sorte que plus tard, avec l'âge que vous ne l'avez pas commencé à assister les rides, ainsi que pour éviter le vieillissement prématuré a commencé la couverture.
Et maintenant, pour notre thème. Si vous connaissez les caractéristiques de votre corps et assurez-vous de les prendre en compte, assurez-vous d'être en mesure d'obtenir un effet rajeunissant même après l'exécution de cinquante ans!
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Qu'est-ce qui arrive au corps de la femme après 50 ans?
Au cours de cette période vient la ménopause. Ainsi, le corps commence une restructuration globale. Réduction de la production d'œstrogènes, puis complètement arrêté. Mais cette hormone est également responsable de la santé en général et des jeunes.
En plus de réduire les œstrogènes diminue la capacité d'assimilation des éléments nutritifs des aliments. Autrement dit, les produits qui contiennent beaucoup de vitamines et minéraux nécessaires pour manger plus. Si une quantité suffisante de nourriture dans le corps n'est pas fourni, il commence à l'échec du métabolisme, la circulation sanguine, les vaisseaux sanguins varient. Et la peau commence aussi à souffrir! Il cesse de recevoir la bonne quantité d'oxygène, vitamines et minéraux.
Que se passe exactement à la peau?
En raison du manque de minéraux, de vitamines et de protéines, la peau perd de son élasticité et de souplesse, et dans l'espace intercellulaire de l'humidité diminue. Il est cette humidité avant aidé à se débarrasser de la sécheresse et de vieillissement de la peau. La peau est recouverte d'une couche dense qui ne pénètre pas dans les couches de couverture en éléments nutritifs internes.
Que faire?
Faites attention, prendre soin et de prendre une nouvelle fois les soins! Vous devez d'abord enlever la croûte, à savoir, pour effectuer la purification. Il a été après 50 ans est recommandé de prêter plus d'attention au nettoyage de la peau. Ensuite, une fois par semaine appliquer au gommage de la peau ou masochku de compensation. Seulement après un tir de cette couche cornée serré, peut continuer à d'autres soins.
Après 50 ans, la peau devient plus sèche, et cela signifie que vous devez également effectuer une bonne hydratation de la peau. Toujours oublier le savon de lavage. Bien que je recommande aux jeunes filles de ne pas même les utiliser, mais au lieu d'acheter lavage du visage. Il ne dessèche pas la couverture de la peau et nettoie. Et les femmes de plus de 50 ans devraient acheter des produits qui conviennent à leur âge.
Le lavage devrait être fait deux fois par jour - matin et soir. A serait idéalement utiliser purifié, fondu ou l'eau bouillie. Si vous le souhaitez, vous pouvez remplacer la mousse de lavage essuyer la peau avec une lotion, mais lisez la composition, il devrait y avoir pas d'alcool!
Ne pas oublier de protéger votre peau du soleil, le froid, le vent, et avant d'aller à l'extérieur, appliquez un écran solaire.
Utiliser des crèmes anti-âge et des masques à partir d'ingrédients naturels. la nutrition de la peau nécessaire à tout âge, et 50 et encore plus avec augmentation de la dose!
Si vous voulez regarder les jeunes et 50 ans, je vous recommande de se familiariser avec la technique de massage pour la peau. Ceci est un moyen très efficace de rajeunir et de couverture poderzhaniyu dans le ton. Aussi une grande aide des exercices pour le visage. Ne soyez pas paresseux, et sera la beauté!
En conclusion, je tiens à dire que vous avez besoin de réviser votre alimentation pour inclure les aliments avec un maximum de vitamines E, A, C, oméga-3, etc. Essayez de vous protéger contre le stress, dormir suffisamment et se débarrasser de leur mauvaise habitudes!
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