Si vous avez récemment commencé à gonfler les chevilles, puis, malheureusement, ce n'est pas seulement un symptôme, qui est ensuite maintenue. Bien sûr, le gonflement disparaîtra sûrement dans quelques jours, mais les restes de problème. Par conséquent, pour se débarrasser du symptôme jamais, ont besoin pour mener à bien le traitement du corps.
Parfois, l'enflure se produire sans douleur, et testés au bout de 2-3 jours. C'est seulement si le gonflement des chevilles ont commencé à émerger de vous sur une base régulière, il peut être un problème de santé très graves.
Qu'est-ce que l'œdème? Ceci est l'accumulation normale du fluide, dans ce cas dans les tissus mous. Et il peut se produire en raison d'un mode de vie sédentaire. Autrement dit, si nous allons, le sang circule à travers le corps en toute sécurité. Et si beaucoup de position assise ou couchée, le sang commence pris dans les jambes, tandis que le fluide pénètre dans les tissus mous et provoque un gonflement. Si vous êtes engagé dans l'entreprise doivent rester beaucoup au travail, alors que seulement de temps en temps faire des exercices légers. Il est nécessaire de se plier et redresser les jambes, et si possible de se lever et marcher. Ainsi, vous pouvez très rapidement se débarrasser de l'excès de liquide dans les jambes, et se débarrasser de l'oedème. Il est souvent soumis à un gonflement des personnes souffrant de jambes poids corporel excessif.
Gonflement des chevilles peut indiquer une maladie rénale et cardiaque. Dans ce cas, s'il y a un gonflement juste sans douleur - une forme de la maladie peut être légère. Il est simple, en raison du fait que le cœur est incapable de « pomper » correctement le sang à travers le corps, il accumule une part importante au niveau des chevilles, ainsi que des retards dans les reins.
Les reins sont chargés de maintenir l'eau et l'équilibre du sel et du métabolisme du corps. Et si ce corps échoue, le sel commence à accumuler, ce qui peut facilement pénétrer dans les tissus mous. Soit dit en passant, si vous réduisez la consommation d'aliments salés, vous pouvez vous débarrasser de l'enflure.
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3 causes les plus fréquentes de gonflement des chevilles
veines variqueuses et faiblesse vasculaire
Il est plus typique pour les personnes âgées quand ils ont une mauvaise circulation. Mais les jeunes, il peut se produire, si elles mènent un mode de vie sédentaire, ou travailler dans un domaine où beaucoup sont contraints de rester en permanence ou se tenir debout! Dans ce cas, pour améliorer le système circulatoire, vous devez prendre une grande respiration, expirez, et même de temps en temps pour effectuer des exercices sportifs.
caillots sanguins
Quand un tel oedème de la maladie est observée que sur une jambe. Si vous remarquez une enflure à la cheville d'une, vous devez consulter un médecin, car il peut signaler la thrombose début. En raison de la stagnation des caillots sanguins se que la veine et la douleur de saboterie cause. En outre, en plus d'un œdème il y a la douleur et une sensation de brûlure dans la cheville, et beaucoup de tissu bleu. Malgré le fait que la formation de caillots sanguins se forment lentement, il est assez dangereux, donc le traitement doit être commencé par une visite aux installations médicales.
activisme excessif
Comme nous l'avons noté, le gonflement des chevilles peut se produire en raison de fréquents séjour en position assise ou debout. Voici seulement à l'activité physique élevée, le gonflement peut également se produire. Par exemple, après la course, le vélo, la marche sur. Dans ce cas, il a recommandé de temps en temps pour donner à vos pieds un repos, allongé sur le lit et ses pieds coups de pied en haut. En outre, il est nécessaire d'abandonner la consommation de grandes quantités de salé, sucré et féculents.
médicament
La prise de certains médicaments pharmaceutiques peut conduire à un gonflement des chevilles, surtout si elles ne sont pas prescrits par un médecin, et vous sont traités indépendamment. Par conséquent, il est nécessaire d'accorder plus d'attention à leur santé, et non aux comprimés de boissons à chaque fois un symptôme étrange. Il est préférable de contacter le service médical de l'homme!
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