Pour garder vos cheveux et la beauté de la peau et la santé rayonnent, vous devez « chouchouter » leur vitamine PP. Il est présent dans les produits d'origine végétale et animale. En d'autres termes, la vitamine PP est appelé niacine.
Niacine se trouve dans de nombreux produits de soins. Ne confondez pas cette vitamine avec la nicotine, rien que le son est pas dans ces mots. butin nicotine de beauté féminine. Il rend la peau du vieux, terne, par ailleurs, un impact négatif sur l'état des cheveux, des dents, et rend la rude voix. Un acide nicotinique rend les femmes plus belles et les plus jeunes.
La première chose que vous devez utiliser la vitamine PP, il est pour le retour du tonus de la peau normale. Il est capable de retourner la couverture couleur saine et poignées et atonie ternissement. Une partie de l'acide nicotinique provoque make-couverture de la rougeur, car il y a une vasodilatation instantanée. Mais ce n'est un rinçage temporaire, il passe rapidement, et la peau devient belle. Active la circulation sanguine et améliore le teint.
En outre, l'acide nicotinique a liffting effet lorsqu'il est utilisé son intérieur. Il aide à réduire le nombre de rides et rend la peau souple et élastique.
Et une autre grande caractéristique de la vitamine E - il élimine des cellules de l'excès de liquide, éliminant ainsi le gonflement sous les yeux.
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Si l'on parle de cheveux, ici l'acide nicotinique est un coup de baguette magique. La vitamine PP normalise la circulation sanguine, ce qui augmente le flux d'oxygène et de nutriments à la peau du cuir chevelu et les follicules pileux. L'acide nicotinique hydrate les cheveux, les stimule à augmenter, renvoie la teinte naturelle, ce qui élimine la cause de gris à la stimulation de la production de pigment. Et cet effet dure assez longtemps.
La vitamine PP est équivalent aux médicaments, il peut être acheté dans des capsules à la pharmacie. Il peut prendre en ou ajouté à une variété de produits de soins à domicile. Par exemple, vous pouvez entrer dans votre crème de vitamines ou de faire des cheveux masochki avec le jaune d'oeuf, l'huile d'olive et le babeurre. Avant de prendre l'acide nicotinique dans les tribunes toujours consulter un spécialiste.
De plus, la vitamine PP est très facile d'obtenir de la nourriture. Il y a beaucoup de produits qui contiennent de l'acide nicotinique.
Je vous propose une liste des aliments dans lesquels l'acide nicotinique plus:
• Séché bolets et tremble;
• arachides;
• le thon;
• Les champignons séchés;
• pistache;
• foie de boeuf;
• Les noix de pin;
• poulet;
• lapin, etc.
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Masque pour l'hydratation et l'élasticité de la peau
Vous aurez besoin:
• l'acide nicotinique - une ampoule;
• miel - 1 c. À thé;
• l'huile de pépins huile / raisin d'olive - 1 cuillère à café
Que dois-je faire?
Connecter l'huile et le miel et la chaleur sur un bain de vapeur. Puis ajouter les vitamines. la peau Rasparte, appliquer uniformément sur la peau et laisser le mélange agir pendant 30-40 minutes. Laver à l'eau tiède.
Masque pour le renforcement et la croissance des cheveux
Vous aurez besoin:
• l'acide nicotinique - une ampoule;
• jaune - une pièce;
• Miel - 1 cuillère à soupe;.
• Huile d'olive - 2 cuillères à soupe;.
• La vitamine E à 10.
Que dois-je faire?
miel mélange et le jaune d'oeuf. Ajouter le reste des ingrédients. Appliquer le produit sur les cheveux, la couverture avec une pellicule plastique sur le dessus et une serviette Isoler. Après 40 minutes, rincez soigneusement la tête avec de l'eau chaude.
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