Ce sentiment est familier à presque tout le monde. A l'intérieur, comme des larmes, je veux courir quelque part, ou de se cacher dans un coin, je veux crier au sujet de leurs sentiments, ou pleurer dans mon oreiller.... Parting Malheureusement, trop de couples se divise pour des raisons différentes: l'infidélité, le manque d'émotions, le manque de compréhension... Comment survivre à la séparation d'un être cher? Comment soulager la douleur dans mon âme et le cœur? Comment arrêter d'attendre, quand le faire du tout n'a pas de sens?
Qui est plus facile de survivre à la séparation? Les experts estiment que les femmes à cet égard est beaucoup plus facile, parce qu'ils sont toujours en mesure de partager leurs expériences avec leurs parents ou des amis. Les hommes croient que leur souffrance peut montrer leur faiblesse, alors essaient de cacher leurs sentiments, de leur faire confiance exclusivement des psychologues.
La douleur physique et émotionnelle
Sa tête jeté beaucoup de pensées humaines. « Peut-être juste une pause dans une relation? » « Peut-être qu'il montre à son caractère et de l'amour, comme avant? » « Peut-être qu'il comprendra qu'il vaut mieux que vous ne le faites pas? » Dans maux de tête de quelqu'un, quelqu'un commence à souffrir de l'insomnie, quelqu'un commence à manger tout, en essayant de compenser en quelque sorte pour le vide à l'intérieur. Et quelqu'un tire des expériences plus dangereuses. Il est pas exclu non seulement faire la fête avec des amis avec une grande libation d'alcool, mais aussi la promiscuité possible et des médicaments.
Les spécialistes ont mené l'étude, et que ce que les conclusions qu'ils ont fait. Chez les femmes après se séparer d'un être cher, commencer à travailler mal, certaines régions du cerveau au fil du temps. Ce sont les domaines qui sont responsables des habitudes alimentaires, le contrôle du sommeil, des émotions, etc. La plupart des gens souffrent émotionnellement parce que la pensée tout simplement épuisant leurs motivations à faire quelque chose. Lovesickness très difficile de survivre. Et cela ne l'aide à des parents: « Tout sera réglé », « Vous serez bien » « Tout passera », etc. Et si ce n'est pas l'amour chez les adolescentes et à l'âge adulte, la situation est beaucoup plus compliquée. Après tout, vous étiez déjà décidé de nous associer à un avenir commun, faire des plans, mais tout à coup se sont effondrés.
Par conséquent, il est en relation séparait un ne tue pas seulement un homme amoureux et fait le sens de toute la vie. Parfois, les gens commencent même à assister à des pensées suicidaires.
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Calmant Lovesickness?
Ici, combien de personnes, tant de versions de « calme ». Si un homme se brise en 18-20 ans, il est toujours en sachant que beaucoup de partenaires dans le monde, ce qui peut se révéler à établir des relations. Même dans le 25-28 est pas si effrayant. Mais quand le seuil de trente ans, l'homme est laissé seul, la situation est très différente. Parce que d'habitude à cet âge, beaucoup d'hommes et de femmes sont mariées. Combien là pour construire des relations? Et même si une femme peut rencontrer un homme seul à cet âge, il a généralement une richesse d'expérience relations passées qui ne manqueront pas de laisser une marque sur son caractère, le comportement et la vie tout.
En outre, la pression commence autres. Après tout, ils ont tous la seconde moitié, leurs habitudes, vacances en commun, et que vous tombez hors de l'ordinaire que la communication habituelle. Ici commence la pression de la société: « Quand vous trouvez un mari? » « Quand vous vous mariez », « Comment est votre ex, ne va pas revenir », etc.? Et dans votre cœur et dans le vide de l'âme, et il n'y a rien à remplir!
Les femmes restent souvent dans les relations qui ont fait leur temps, parce qu'ils ont peur qu'ils ne trouvent plus un partenaire, personne ne veut, et personne ne toléreraient leur caractère et les habitudes. Lorsque la relation est toujours tomber, la femme commence izedat lui-même: « Pourquoi je fais ça? », « Comment pourrais-je? », « Pourquoi c'est moi? « commencent à apparaître des complexes d'infériorité, il y a un manque de confiance en leurs capacités, l'apparence, opportunités.
Il semble que vous jamais tué par votre amour. En fait, tout cela se passe de différentes manières. Quelqu'un connaît la force du mois, et une personne et un an ne suffit pas à récupérer. Enregistre le travail, la famille, les amis, qui ne harcèlent pas leurs questions, et juste sont là, en aidant à se détendre, permettre de vivre! Au cours de Lovesickness important est de ne pas rompre et de ne pas appeler son ancien meilleur pour éviter les endroits où vous étiez souvent ensemble, essayez de ne pas communiquer avec des amis communs. Ainsi, il sera plus facile d'oublier, et vous pouvez rapidement revenir à une existence normale.
Et à un moment donné, un homme se réveille le matin, et se rend compte tout à coup qu'il un peu plus facile, maintenant, les choses vont commencer à changer pour le mieux, et par conséquent, obtenir mieux!
Les étapes Lovesickness
Les psychologues disent que absolument tout Lovesickness passe par certaines phases, à la fin de ce qui est nécessairement une amélioration.
La première phase - la vallée des larmes. L'homme ne veut pas reconnaître la perte.
La deuxième phase - la colère. Sans cela, de quelque façon, ou vous allez adorer la vie, et de souffrir pour son ancien ou sa colère s'enflamma à. Il y a une troisième option, vos sentiments peuvent fanent du tout, et vous serez indifférent à la fois la personne aimée.
La troisième phase - la reconnaissance de l'écart. L'homme commence à se rendre compte qu'il est fini, et l'accepte, il devient beaucoup plus facile.
Les psychologues utilisent souvent la méthode avec un stylo et du papier. Les patients sont invités à écrire leurs sentiments sur un morceau ou faire une liste de ce qu'ils ne le font pas comme un partenaire. Splash d'émotions de cette manière donne un sentiment de soulagement.
Une autre nuance - cette séparation en raison de l'infidélité. Il est une chose quand a changé et a immédiatement reconnu le partenaire lui. Autre - c'est depuis longtemps s'il trahit et se tait à ce sujet. Il est doublement difficile. Ici survivre à la séparation beaucoup plus difficile sans l'aide d'un psychologue, une personne peut réellement faire quelque chose de stupide.
Que faire avec un cœur brisé?
Les experts recommandent de communiquer avec des amis. Pourtant, beaucoup de gens sont capables de survivre sur leur propre douleur. Dans ce cas, si la douleur n'a pas disparu en quelques mois, ils sont encouragés à s'inscrire à un psychologue.
La chose la plus importante à retenir est que même si la douleur est sévère, il est encore à la fin de subventions et il devient plus facile. Tôt ou tard, tout cela reste dans le passé, et vous allez commencer une nouvelle phase de sa vie.
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