diurétiques naturels - est diurétiques qui éliminent les excès de liquide du corps. Ils contribuent ainsi à se débarrasser de l'excès de poids.
Les diurétiques sont utilisés en médecine dans des cas tels que l'insuffisance cardiaque, la grippe, les maladies hypertension artérielle rénale, etc. Avant d'utiliser ces agents est recommandé de consulter spécialiste.
diurétiques naturels
pissenlit
Excellent diurétique, déduisant d'un organisme tout superflu et provoque les reins à travailler plus fort.
Thé vert et noir
diurétiques naturels, si largement utilisés par les gens qui essaient de perdre du poids. Ils excrètent l'excès de liquide, ainsi que pour aider à se débarrasser de quelques kilos.
aubépine
Il réduit l'accumulation de liquide et soulage l'insuffisance cardiaque. Hawthorn augmente la quantité d'urine et lave les substances nocives de l'organisme.
melon d'eau
Il contient beaucoup d'eau, mais en attendant, est en mesure de saturer le corps avec des nutriments. Par conséquent, vous diminuerez votre appétit, votre corps bénéficiera, ainsi que l'excès de liquide laissera l'urine.
Equisetum
Une pluralité de diurétiques de pharmacie faite sur la base de cette plante, mais ces moyens peut supporter pendant des effets secondaires. Alors que l'extrait pur de prêle fonctionne en douceur et sans nuire à l'organisme.
l'avoine
Il contient beaucoup de vitamines B solubles dans l'eau, et le potassium. L'avoine aide à réguler l'eau du corps.
persil
Il est recommandé de consommer du jus de persil le matin pour nettoyer le corps dans l'urine de substances nocives.
Le vinaigre de cidre
Les annotations écrivent souvent des effets secondaires tels que la réduction diurétique de potassium dans le corps. Un vinaigre de cidre et agit en tant que norme de potassium diurétique et supports.
concombre
Il agit comme une pastèque. Il est souvent utilisé dans les différents régimes, en mettant sur le corps effet diurétique et en contribuant à la perte de poids.
céleri
Intègre de grandes quantités d'eau et de fibres, en plus il n'y a pratiquement pas de calories.
jus de bouleau
D'excellents affiche l'excès de liquide de l'organisme, en addition efface les toxines. Il améliore le foie, les reins et tractus gastro-intestinal.
gingembre
Aide à éliminer les substances nocives de l'organisme, l'excès de liquide, il agit comme un anti-inflammatoire, et brûle aussi gras.
pêches
Savoureux et sain! Et les pêches - diurétique naturel et contribue à améliorer la digestion.
chou
Excellente aide à réduire le poids, affiche le corps de l'excès de liquide. Vitamine C Nourrit, aide à la maladie cardiaque.
betterave
Riche en potassium, et est donc inoffensif diurétique et un excellent légume pour la perte de poids.
Les effets secondaires des diurétiques
Malheureusement, beaucoup de diurétiques ont des effets secondaires. Parmi ceux-ci:
- réduction du potassium dans le corps;
- maux de tête;
- vertiges;
- spasmes musculaires;
- bourdonnements dans les oreilles;
- perte d'appétit;
- vomissements;
- la soif, etc.
Voulant perdre du poids, beaucoup de femmes obtiennent un véritable surdose de diurétiques, pensant que, car ils seront en mesure de perdre du poids plus rapidement. Mais cela est faux! Et l'effet désiré dès que vous obtenez. Mais les effets négatifs que vous pouvez obtenir une mesure beaucoup de plus! Il est recommandé de ne pas utiliser les diurétiques atteints d'une maladie grave du foie et des reins au cours du troisième trimestre de la grossesse, avec un rythme cardiaque irrégulier. En outre, le médicament simultanément avec les diurétiques peut faire les deux inutiles.
Il est important de reconstituer le corps des minéraux et des vitamines avec des diurétiques, depuis ils seront lavés avec l'urine.
Il est important d'aborder avec sagesse le processus de perte de poids et ne font pas l'action hâtive. La meilleure chose que vous pouvez faire est de consulter un nutritionniste en la matière.
