Certains croient à tort que 50 ans - il est la vieillesse. Mais ce n'est pas! Mesdames, selon la classification OMS de retraite commence seulement après 75 ans! A 50 - l'âge moyen quand nous sommes encore plein de force et de réalisations! Se souvenir de moi? Maintenant, lisez ces règles, qui jouit même la reine Elizabeth II, reste encore une bonne et belle!
ces règles
Tout régime!
Ils ne conduisent qu'à inverser le processus et gâcher l'ambiance! La meilleure chose que vous pouvez faire pour votre corps et la forme - est d'aller à une bonne alimentation. Juste votre nourriture devrait contenir moins de calories et plus de protéines.
Ne pas cacher les cheveux gris
Non, teindre vos cheveux - il est tout à fait naturel, ainsi que pour faire une belle coupe de cheveux. Mais pour changer la couleur de ses cheveux pour cacher les cheveux gris n'est pas nécessaire!
Faites tout la chose la plus importante en ce moment
Ne soyez pas rebutés choses importantes à faire à d'autres moments. Ne pas attendre le bon moment pour leurs pas et un rêve devenu réalité! Il est temps de mettre en œuvre tout prévu!
Prenez leurs erreurs
Pas besoin de se tenir obstinément à votre sol quand tout autour, oui, en fait, et vous comprenez que vous avez fait une erreur. Apprenez à accepter vos erreurs, vous dites que vous savez ce mal.
Prenez le temps pour vous-même
Il est clair que la famille et les amis sont importants pour tout le monde, mais il est aussi nécessaire de vous aimer et vous donner un peu de temps favori. Et si vous passez 50% de leur temps sur eux-mêmes - il est tout simplement parfait!
Ne pas répéter voyagé
Cela vaut également pour les erreurs, et la campagne élémentaire, par exemple, dans un magasin ou un autre endroit. Changer votre itinéraire. Cette secousse pourrait être utile au cerveau, qui est habitué à une seule et même chose.
Ne pensez pas à ce qu'ils disent de vous
Il est tout simplement irréaliste de plaire à tous! La meilleure chose que vous pouvez faire - est de vivre selon sa conscience. Et ce que vous pensez des autres, peu importe!
Le manque d'argent - pas une oisiveté excuse
Il y a des gens vraiment pauvres. Et il y a ceux qui justifient leurs problèmes financiers, pour ne rien faire. Par exemple, un emploi mal payé, l'autre ne le font pas comme l'équipe, le troisième ne convenait pas aux conditions. Que demander de trouver des excuses de ne pas travailler?
Croyez en amour
L'amour ne dépend pas de l'âge. Vous aimez votre homme, les parents, les enfants, petits-enfants!
l'impossible
Si vous êtes un jeune homme est venu avec diverses excuses pour ne pas mettre en œuvre les choses impossibles, 50 ans il de temps pour éteindre les montagnes!
Ne pas oublier ces mots: « Belle jeune donné beaucoup de belles vieillesse - seulement vos favoris! »
