Si vous voulez renforcer vos articulations, protéger le cœur, d'améliorer la vision et le fonctionnement du cerveau, ainsi que pour perdre du poids, alors vous devriez faire attention à la superbe boisson savoureuse - le thé vert. Il a beaucoup de fonctionnalités utiles, et le meilleur, je veux vous dire.
acné élimine
La boisson contient des antioxydants qui obtiennent bien avec toutes sortes d'acné, en supprimant l'inflammation. Pour utiliser un tel thé à usage peut être à l'intérieur, ou essuyer leur visage.
arrêt du saignement
Vous avez coupé votre doigt, et le sang ne s'arrête pas? Faire tremper la laine de coton dans le thé vert chaud et appliquer sur le site blessé. Les navires seront rétrécies, et le sang pour arrêter rapidement, grâce à des tanins inclus dans les boissons et la caféine.
Apaise les coups de soleil
Le thé vert peut être utilisé à la fois pour prévenir et guérir les coups de soleil. Brasser une boisson, le tremper dans le tissu et essuyer la peau.
neutralise les odeurs
Si vous sentez une odeur de mauvaises chaussures - le mettre sur la nuit des sacs secs avec du thé vert. Vous pouvez également faire si le réfrigérateur est obtenu horrible « pue ».
gonflement soulage
Le matin, brasser deux sacs, retirer de l'eau, un peu de fraîcheur et d'appliquer sous les yeux pendant 15 minutes. En raison de la teneur en tanin de boisson volonté vasoconstriction, et l'enflure ira.
Protège contre le cancer
En raison de la teneur en antioxydants, une boisson capable de protéger le corps contre le cancer, en particulier le cancer de la cavité buccale, de la vessie, du pancréas, de la prostate et de l'estomac. Et pour faire du thé vert est encore plus puissant, vous pouvez ajouter un peu de jus ou deux tranches d'agrumes.
Améliore le fonctionnement du cerveau
Le thé contient la L-théanine acide aminé, ce qui contribue à améliorer l'humeur, réduit le stress et améliore le fonctionnement du cerveau.
Il empêche le développement du diabète
La boisson contribue à améliorer le métabolisme, à laquelle il y a des problèmes chez les personnes atteintes de diabète. En conséquence, le sucre commence à être mieux absorbé. Et inclus dans les polyphénols du thé contrôlent le taux de glucose et d'améliorer la sensibilité à l'insuline.
améliore coeur
En plus d'un thé vert alimentation saine et l'exercice modéré contribue à normaliser le fonctionnement du cœur, nettoie les vaisseaux sanguins, la prévention des thromboses et accidents vasculaires cérébraux.
Il aide à perdre du poids
Ceci est connu pour toutes les femmes qui cherchent l'harmonie du corps, boire du thé vert alors que. Le fait que la boisson contient des catéchines, qui contrôle le cholestérol, la tension artérielle et « dissous » l'excès de graisse!
Il donne un regain d'énergie
Le thé vert contient de la caféine, ce qui signifie que les boissons tonifie pas pire que le café.
le cholestérol Normalise
Contrairement à toutes les demandes que le cholestérol est très difficile de garder la normale, que le thé vert est une façon incroyable normalise performance « mauvais » cholestérol ou « bien ». Les experts recommandent de boire un jour à six tasses de thé, mais seulement sous surveillance médicale.
normalise la pression artérielle
Après boire du thé peut augmenter légèrement la pression. Mais avec une utilisation régulière, il commence à rebondir et, au contraire, ont diminué de près de 10%. Donc, si vous avez des problèmes avec la pression artérielle, que ce soit faible ou élevé, il faut être prudent. Et il est préférable de consulter un spécialiste.
Il met en garde contre la maladie de la bouche
Boisson tue les bactéries, élimine les odeurs, réduit l'inflammation des gencives, prévient la carie dentaire. Par conséquent, il ne peut pas boire même, et à utiliser comme un rinçage de la bouche.
Bien sûr, il y a d'autres qualités utiles de thé vert, je ne remarquai le plus célèbre et le meilleur d'entre eux.
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Article original publié ici: https://kabluk.me/zdorove/14-luchshih-svojstv-zelenogo-chaya.html
