problèmes intestinaux sont familiers à beaucoup. Et certains ne pensent même pas que l'intestin en état d'ébriété peut entraîner des troubles dans d'autres systèmes d'organes. Comment comptez-vous, par exemple, une éruption persistante sur le visage? Ou peut-être vous aimez le toujours quelque chose qui gronde dans votre estomac? Sans aucun doute, il est nécessaire de temps en temps pour aider vos intestins nettoyés de tout superflu. Et je vais vous dire comment cela peut être fait.
Nettoyer les intestins - un bon état de santé, belle peau et une forte immunité. Si la digestion est altérée, il y a des ballonnements, la constipation et d'autres problèmes intestinaux désagréables. Les experts disent que la chose dans la mauvaise alimentation, l'utilisation de produits nocifs qui peuvent maintenant être achetés à chaque étape. Beaucoup ignorent que les aliments transformés d'informations - sont nocifs pour le corps. Ici, nous sommes sur tous vos boulettes préférées, saucisses, saucisses, etc.
Il est simple. Tout d'abord, ces produits depuis longtemps à digérer, respectivement, ils accumulent dans les intestins. Eh bien, et, d'autre part, ils ne sont pas quelque chose d'utile, pas de vitamines et de minéraux. Par conséquent, après avoir mangé un hot-dog, vous pacifier votre faim, mais seulement pendant une courte période, et très bientôt reparaît l'appétit.
Qu'il n'y avait pas de problèmes de santé et, en particulier, à l'estomac, les intestins doivent être vidés au moins 1 fois par jour. Mais beaucoup souffrent de la constipation, la douleur, des ballonnements, la formation de gaz et flatulences. Autrement dit, l'intestin ne disparaît pas, et il y a des problèmes de nature différente.
Voir aussi: Pourquoi la farine d'avoine peut être nocif pour le petit déjeuner
Tout cela est dû à la pénurie de vitamines et de minéraux, ainsi que l'accumulation de déchets dans l'intestin. Par conséquent, il est nécessaire de réfléchir à tout le travail de l'intestin, et la meilleure option - pour nettoyer régulièrement! Pas besoin d'acheter des médicaments spéciaux, l'intestin désintoxication est suffisante pour effectuer 2 fois par an avec l'aide de remèdes maison.
Et voici la recette d'un des outils les plus efficaces pour le nettoyage de l'intestin
Vous aurez besoin:
- l'eau bouillante - 5 tasses;
- Dates - 150 grammes;
- pruneaux - 150 grammes.
Que faire et comment?
Il est très simple. Remplir la casserole d'eau quand il se résume, ajoutez les figues et les pruneaux. Maintenant, encore une fois attendre jusqu'à ce que l'eau bout, puis les produits bouillir à feu moyen pendant 15 minutes. Retirez la casserole du feu et laisser refroidir les moyens.
Vous devez être tous les jours le matin sur un estomac vide à boire 1 cuillère à soupe les fonds reçus et la date manger ou pruneaux. L'admission est réalisée tant que l'outil ne soit pas complètement terminé. Mais rassurez-vous, si vous souffrez de constipation, puis le lendemain, les intestins commencent à nettoyer. Laissez toutes les selles, des toxines nocives et les déchets. Au lieu de cela, le corps commence à saturer substances utiles: le phosphore, le potassium, le magnésium, le sodium, le fer, la vitamine PP, A, G, B. Vous serez en mesure de gagner un gonflement, ballonnements et flatulences. C'est, le mélange permet de se débarrasser des nombreux problèmes de digestion, il est tout cela grâce à sa composition de fibres. Soit dit en passant, cet outil permet également d'organiser le travail des reins, élimine le développement de l'intestin microbes pathogènes, normalise la pression artérielle et aide à perdre du poids!
Je vous rappelle que, peu importe comment moyen efficace et prouvé qu'il était pas avant d'engager soi pour parler de votre problème un spécialiste de consulter, à examiner.
Voir aussi: Un masque naturel pour la perte de cheveux
Article original publié ici: https://kabluk.me/zdorove/ochishhenie-kishechnika-ot-toksinov-povyshennogo-gazoobrazovaniya-vzdutogo-zhivota-i-meteorizma.html
