Si vous appartenez à chaevnikam que tous les jours et en grandes quantités magasins de boire du thé, je veux vous exhorter à les remplacer par des herbes végétales. Malheureusement, les thés que nous achetons dans les supermarchés ne sont pas toujours la qualité, et aucun d'entre nous sait ce que nous avons versé dans une belle boîte. Et si nous parlons des sachets de thé - il est tout produit tout à fait dommageable, qui a été mentionné à plusieurs reprises dans l'Internet.
Bien sûr, un bon thé est toujours disponible à la vente, mais il faut savoir, ce qu'il est nécessaire de donner leur préférence. Qualitative se développe dans les pays du Sud, et nous transporter à des milliers de kilomètres. tons de thé, augmente la pression, favorise l'organisme de la pollution. Si vous ne me croyez pas, il suffit de regarder comment tasse tachée, après la boisson avait été là! Pouvez-vous imaginer ce qui pourrait se produire à l'intérieur du corps humain?
Voilà pourquoi vous devez vous préparer du thé d'herbes qui peuvent apporter des avantages au corps. Je vous ai préparé une liste d'herbes utiles que vous pouvez boire presque tous les jours! Ceux qui vivent dans le village, les tisanes sont familiers de l'enfance. Mais il peut être planté dans leurs herbes de la région, même dans le pays ou dans la cour d'une maison privée. Et si cela est impossible, vous devriez visiter la pharmacie où ces plantes médicinales de tas. Il est seulement important de savoir ce qu'il faut choisir!
Maintenant, je vais vous parler de ce que les herbes peuvent être bu comme un thé, alors que certains ont des restrictions sur l'utilisation. Par exemple, beaucoup d'herbes est préférable d'exclure de la consommation des enfants et des femmes enceintes, il est nécessaire d'agir qu'après consultation avec un spécialiste.
Lors de la tisane maison, il est préférable de ne pas utiliser des plantes toxiques. Ils, bien sûr, ont leurs propres propriétés curatives spécifiques, mais ils peuvent être utilisés qu'avec l'autorisation d'un médecin de ne pas avoir des effets secondaires.
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Quelles sont les herbes conviennent pour le thé, et qui ne sont pas
- Origan - boire, il est possible, mais pas sur une base régulière, donc prendre des pauses.
- thé Hibiscus, si elle est consommée sous forme chaude, peut augmenter la pression, il est donc préférable d'utiliser une boisson froide et soigneusement.
- Melis - une plante délicieuse qui aide à apaiser les nerfs, fait baisser la tension artérielle et améliore la qualité du sommeil.
- Menthe poivrée - vous pouvez boire tous les jours, mais en petites quantités - aide à améliorer le tube digestif et fait baisser la tension artérielle.
- Ivan thé - vous pouvez boire tous les jours.
- feuilles de sauge - savoureux et sains.
- Les feuilles des arbres fruitiers et des arbustes - framboise, cassis, poire, cerise, pomme - santé, thés savoureux sont obtenus, il est possible de boire tous les jours.
- Thym - tons parfaitement, la charge de la bonne humeur, vous pouvez boire au lieu du café le matin, mais pas la nuit, en passant, il aide à la toux.
- fleurs de tilleul - le remède parfait pour le rhume, il faut boire une semaine, puis faire une pause pendant 1 mois et l'utilisation répétée, et ainsi tout l'hiver - blanc tour sera moins.
- Églantier - thé contribue à renforcer le système immunitaire de, vous pouvez boire, mais pas très souvent.
- framboises, fraises, argousier, fraise, cassis - une belle collection de thé. Les grains doivent être séchés dans un séchoir, et ajouter le thé ordinaire ou à base de plantes.
Le thé peut être fait indépendamment, et de savoir exactement sa composition, ses avantages et les inconvénients. Nous avons tellement dans ma vie manger et boire tout dangereux, qu'il est utile d'examiner, et peut-être même quelque chose que nous pouvons changer? Pour ne pas avoir de mal au lieu de la prestation, consulter un spécialiste avant de boire des infusions et décoctions d'herbes au lieu de thé.
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Article original publié ici: https://kabluk.me/zdorove/kakie-rasteniya-mozhno-zavarivat-i-pit-kak-chaj.html
