Vous êtes impliqué activement dans les questions de planification? Ou ont déjà appris que l'attente pour le bébé? Qu'il est nécessaire de faire future maman dans le premier trimestre.
Premier trimestre - une période passionnante. Il est considéré comme période dangereuse pour le bébé. Il était à ce moment-là mis tous les organes et systèmes, et l'embryon acquiert les caractéristiques du bébé. Cette grossesse est réussie, ne pas oublier de le faire.
semaine 1
Vous venez d'essayer de concevoir un bébé. Ne pas oublier d'écrire la date de votre dernière période menstruelle, arrêter de fumer et de boire de l'alcool. Commencez à prendre des vitamines acide folique ou prénatales.
semaine 2
Réduisez votre consommation de caféine et de suivre un régime alimentaire approprié.
semaine 3
écouter Les premiers symptômes de la grossesse. Examinez la liste des produits interdits pour une utilisation pendant la grossesse.
semaine 4
Les chances sont que vous avez déjà un retard de cycle. Faites le test. Il est positif? Ensuite, vous devez fixer une date pour une visite à votre médecin.
Il peut vous envoyer à la main sur un sang sur les hormones de la grossesse.
semaine 5
Tenir un journal de la grossesse elle-même, il contribuera à sauver les moments les plus importants de la mémoire. Téléchargez l'application aux femmes enceintes sur le smartphone à toujours organisé. hormones commencent bientôt se conduisent mal avec la mémoire et l'attention.
semaine 6
Vous êtes prêt à partager de bonnes nouvelles avec vos proches? Il est temps de le faire. Commencez à la recherche d'un médecin pour les soins prénatals.
semaine 7
Jeter les procédures cosmétiques, qui sont nocifs pour les femmes enceintes. Préparez-vous à être enregistré. Cela devrait se produire entre 9-12 semaines.
semaine 8
Assurez-vous de consulter votre dentiste si vous ne l'avez pas fait avant la grossesse. Maux de dents pendant la grossesse - pas le meilleur compagnon.
semaine 9
Calculer le budget générique à temps pour sauver l'argent au décret. Changement des produits chimiques ménagers sur besfosfatny. Mangez plus de fruits et légumes.
semaine 10
Commencez à utiliser des produits cosmétiques pour les femmes enceintes afin de réduire le risque de vergetures. Évitez les bains chauds et les saunas. Devenir enregistré dans la clinique prénatale.
semaine 11
Passez par la première projection. Il comprend une échographie et un test sanguin pour des anomalies chromosomiques.
semaine 12
période dangereuse est terminée, vous avez terminé le premier trimestre. Acheter un oreiller spécial et dormir la première chose que pour les femmes enceintes.
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