En raison du fait qu'une personne a du sang épais peut avoir des problèmes de santé. Par exemple, les varices, le manque d'organismes d'alimentation en oxygène, la thrombose et accident vasculaire cérébral même. conduit de la viscosité du sang au fait que dans les tissus et organes sont brisés tous les processus d'oxydo-réduction, car la fonction de transport du sang ralentit. symptômes fréquents de sang épais - somnolence constante, troubles de la mémoire, l'apathie, etc.
La première chose à faire si vous commencez à se sentir submergé est de consulter un médecin. Le spécialiste procédera à l'examen nécessaire, subir des examens, puis prescrire un traitement. Ne salissez pas avec votre santé!
La façon la plus efficace pour faire face à la viscosité du sang - il est, bien sûr, une bonne nutrition. Si vous consommez avec des vitamines assez de nourriture et de minéraux, le sentiment est bon, parce que de nombreux aliments fluidifient le sang, ce qui améliore sa fonction de transport. Mais maintenant, de plus en plus dans le magasin un mauvais repas, dont si difficile à refuser. Je vous suggère d'essayer ces cinq boissons, qui aident à fluidifier le sang.
Top 5 des boissons fluidifiants sanguins
Le cacao sans lait
Dans le cadre de cacao contient de la théobromine, ce qui réduit la viscosité du sang. Cette boisson peut être consommée quotidiennement, sous forme suffisamment pure seulement 100 grammes. Mais vous avez besoin de boire du cacao sans lait, et, bien sûr, le sucre. Cette boisson va éclaircir le sang et renforcer les parois des vaisseaux, améliore les processus métaboliques dans le corps, il soulèvera la concentration sanguine des globules rouges et prévenir l'athérosclérose. Et dans beaucoup la production volatile du cacao et plus de 20 antioxydants. Il y a des contre-indications à l'utilisation du cacao - il est l'obésité, la goutte, les allergies. Ne pas abuser de l'alcool, parce que il y a beaucoup de tanins, ce qui peut conduire à l'effet inverse.
jus de grenade
La boisson est délicieuse, tarte et utile. Il augmente le taux d'hémoglobine et la production de globules rouges, fluidifie le sang, nettoie, normalise la circulation sanguine. Le jus de grenade est riche en acides gras essentiels, acides aminés, oligo-éléments, de la vitamine C. Il ne faut pas boire un verre avec les hémorroïdes, la constipation, l'hyperacidité gastrique, gastrite.
thé vert
Il contient beaucoup de vitamine E et des antioxydants. Le thé vert empêche l'oxydation des plaquettes et des globules rouges, ne colle pas ensemble corpuscules, renforce et nettoie les vaisseaux sanguins, abaisse le cholestérol, normalise la circulation sanguine. Buvez du thé vert au bénéfice, il est recommandé sans sucre ajouté. Les experts ne recommandent pas boire du thé vert pour traiter la goutte, des reins et de la thyroïde, l'hypertension artérielle, l'insomnie, la grossesse.
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jus de cerise
jus de cerise est maintenant connu comme une boisson, qui est en mesure d'empêcher le développement du cancer. Et comme il était sur notre liste, parce qu'il est bon fluidifie le sang. De plus, abaisse le jus de cerise la pression, il renforce les parois des vaisseaux, soulage l'insomnie, abaisse le cholestérol, le stress est apaise sous montré dans l'arthrose. Non recommandé de boire un verre de maladies respiratoires, l'ulcère, la gastrite, le diabète, les allergies, une acidité élevée.
jus de canneberge
La canneberge contient des acides benzoïque et salicylique qui fluidifient le sang. jus de canneberge renforce le système immunitaire, réduit la pression artérielle, le brossage des reins et améliore l'élasticité des vaisseaux sanguins, renforce le muscle cardiaque. Il est déconseillé de boire des boissons aux canneberges avec un émail dentaire faible, aiguë inflammation intestinale, une maladie rénale, l'ulcère, gastrite, hyperacidité gastrique.
Aussi, vous devez tous les jours à boire au moins 1,5 litre d'eau pure, afin de ne pas déclencher des caillots sanguins.
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Article original publié ici: https://kabluk.me/zdorove/5-napitkov-kotorye-razzhizhajut-krov.html
