Beaucoup croient que pour paraître plus jeune sans avoir recours à la chirurgie plastique est tout simplement pas possible. Cependant, comme vous ne de plus en plus vieille femme japonaise, qui en 50 ans regarder beautés jeunes de la vingtaine? Bien sûr, quelqu'un dira que cette nation en particulier, mais les femmes japonaises, aussi, a ses propres secrets.
L'un de ces secrets - un massage Asahi, rajeunissant rapidement plus de 10 ans! De plus, cette auto-massage élimine les poches sous les yeux, les contours du visage se resserre, brouille les plis nasogéniens, etc.
massage japonais Asahi
Les femmes japonaises effectuent le massage drainage lymphatique sur une base quotidienne, et restent donc si frais et jeune. Et je veux vous dire comment faire correctement un massage de la peau pour obtenir un vrai rajeunissement.
Le massage est effectué avec deux doigts, en changeant seulement l'intensité de la pression. L'efficacité de ce massage a été prouvé par une célèbre esthéticienne Yukuko Tanaka japonais, qui a publié ces manipulations et a écrit un livre à ce sujet.
Voir aussi: Comme déduit des articulations et l'ensemble de l'acide urique du corps
règles d'exécution
1.In les trois dernières semaines, le massage doit être fait tous les jours pendant 10 minutes. Ensuite, vous pouvez le faire 2 fois par semaine.
2.Osuschestvlyat vous massez besoin avant d'aller au lit, avant la coupe la peau de maquillage. Vous pouvez utiliser une crème ou d'huile de massage.
3.Silnye pression dans les ganglions lymphatiques ne peut pas être fait.
4.Deystviya ne doit pas causer de la douleur.
5.Nelzya masser les ENT présence de maladies, le SRAS, la rhinite, prudemment au mois. Il est impossible de réaliser des procédures avec démodécie, la dermatite chronique, la rosacée, l'eczéma.
exercices 6.Povtoryat besoin de 3 fois.
performance technique
1.Osuschestvlyayte pat la lumière sur les ganglions lymphatiques du cou à la clavicule, alors vous devez faire des traits.
2.Raspolozhite dans le centre de l'anneau frontal et le majeur, la paume des mains était horizontal. Gardez vos doigts du front aux tempes avec une légère pression. Développez paumes 90 degrés et conduire doigts à ses oreilles, ce qui réduit légèrement la pression. A la fin faire une course.
3. Placez vos doigts sur les coins extérieurs des yeux, balayez à l'interne, puis de nouveau à l'extérieur du cercle, les coins extérieurs retardé de 3 secondes.
4.Pomestite anneau et le majeur sur le centre du menton, cercle de bouche pour rester dans le centre de la lèvre supérieure, au bout de 3 secondes, robinet dans ce domaine, en soulevant le septum nasal. Retirez vos doigts et répétez l'exercice.
doigts 5.Pomestite sur les ailes du nez, une légère pression, les masser, se levant, puis sur les joues et les oreilles.
6.Zafiksiruyte une des mâchoires de palme. La trotteuse de se déplacer par la joue de pression jusqu'à l'angle interne de l'œil, pendant 3 secondes Linger, et continuer à l'oreille. Répétez de l'autre côté.
paume 7.Pomestite sous le menton pour les doigts ont été dirigés vers l'oreille. Déplacez-vous avec la poussée d'une main à son oreille et répéter de l'autre côté. Remplissez le Caresser d'exercice.
mains 8.Soedinite dans un triangle de sorte que le menton sur le pouce et l'index joint au centre du nez. Gros doigts verrouillent et passent le reste des temples son visage. Faire le déplacement des temples.
doigts de front 9.Prilozhite à paumes étaient horizontales. D'un temple à faire un mouvement en zigzag, puis en arrière.
Après toutes les procédures de massage appliquent à la crème hydratante pour la peau.
Autre mouvement anti-vieillissement peut être trouvé dans le livre de japonais esthéticienne Yukuko Tanaka. Son expérience personnelle a aidé des millions de femmes trouvent la beauté et la jeunesse!
Voir aussi: 7 état de vos ongles, ce qui peut être dit sur les problèmes dans le corps
Article original publié ici: https://kabluk.me/krasota/kak-delat-omolazhivajushhij-yaponskij-massazh-dlya-lica.html
