Selon les psychologues, ce qui est généralement deux heures aide une personne à changer sa vie. Il y a des exemples dans les célèbres personnalités. En utilisant cette règle, Mère Teresa a trouvé son appel à la charité, a pu ouvrir la théorie de Darwin la sélection naturelle, Galilée a fait des découvertes en astronomie, Einstein est devenu célèbre les scientifiques, le Dalai Lama était le spirituel chef de file au Tibet. Vous pouvez donner des exemples et, mais nous allons savoir quel genre de règle de 2 heures, et comment il peut vous aider dans la vie!
Selon les psychologues pour votre auto, une personne doit avoir une pensée réflexive. Dans les personnes mentionnées précédemment, il est précisément ce style, et pourquoi ils sont si différents des autres.
Quelle est la pensée réflexive?
Si la vie humaine commence le problème qu'il commence à faire? Près de 90% des gens commencent à chercher frénétiquement pour blâmer et faire des excuses pour leurs échecs. Mais, si une personne pensée réflexive, il se met à la recherche d'une solution en soi. Et ce genre de pensée - la principale composante de absolument tous les changements dans une vie. Les psychologues disent que la vie humaine est venu le changement, il a besoin de deux choses - un objectif auquel il va, et la conscience de la situation actuelle. Ainsi, on peut estimer la différence entre la situation et le but. Dire dans un langage simple, la personne à quoi que ce soit et ne jamais, si lui-même ne sait pas ce qu'il veut de la vie. La réflexion est formée sur la perception et l'expérience visuelle.
Donc, ce qui est habituellement 2 heures?
Il semble que 2 heures - il est trop. Cependant, si vous les diviser pendant une semaine, puis sera la durée d'environ 15-20 minutes par jour. Vous devez activer complètement de tous leurs problèmes, sons, etc. Prenez un bloc-notes et un stylo, et de répondre aux questions suivantes:
Dois-je 1.Nravitsya ce que je fais, ou suis-je juste de perdre mon temps?
Do équilibre 2.Imeetsya entre mon entreprise et la vie personnelle?
3. Comme j'atteindre l'objectif plus rapidement?
4. Quelles sont les possibilités que je manquais?
5. Quelle est l'influence sur moi dans le plus haut degré?
6. Que peut descendre dans les 6 prochains mois de ma vie?
Un écrivain étranger bien connu a dit dans son article: « Je fais des affaires avec un excellent rendement. J'ai un équilibre entre court terme et les choses futures lointaines. J'ai tendance à remarquer des problèmes potentiels, avant même qu'ils sont venus, voilà comment je viens aux idées et réflexions, qui ne seraient pas en mesure de venir de la manière habituelle. Le plus précieux pour moi est la période où il n'y a plus de choses que je pouvais penser. Au cours de cette période, mon esprit devient libre. solutions universelles Je ne ai pas, bien que cette idée et peut aider certaines personnes. Nous sommes tous quelque chose Ponder, mais pas nous tous faire sans la présence de distractions et consciemment. Voilà pourquoi le temps que nous mettons en évidence dans les rêves et les pensées, il est très précieux! "
conclusion
Donc, généralement 2 heures. Il est recommandé de répartir le temps le matin de la réflexion et l'analyse des situations qui se sont produites au cours de la journée, juste avant le coucher. Il suffit de penser que vous avez fait majeur et mineur hier et d'aujourd'hui. Si vous êtes deux heures par jour consacrées à l'écoute des réseaux sociaux, pourquoi ne pas passer les 17 minutes entières afin de rêver, de penser à la vie, son travail, tout ce qui vous entoure? D'accord, il est un peu pour être en mesure de résoudre leurs problèmes dans la vie.
Juste essayer de rester une fois par jour par lui-même, sans aucune distraction autour. Au fil du temps, vous apprendrez à chercher la solution à bon nombre de leurs problèmes. Ne pas oublier d'écrire vos pensées dans un journal, de sorte que vos pensées et vos idées acquérir rapidement l'expression physique.
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Article original publié ici: https://kabluk.me/psihologija/ispolzujte-eto-pravilo-dvuh-chasov-i-vasha-zhizn-v-korne-izmenitsya.html
