Ce super aliment sain est nécessaire d'avoir tous, et en particulier les femmes de plus de 35 ans, a écrit embrayage.
Dans cet article, nous voulons parler d'un produit qui fournira le diabète, le cholestérol, prévenir crise cardiaque, active le métabolisme, aider à se débarrasser de l'excès de poids et beaucoup plus intéressant et seulement.
Lire à la fin pour obtenir les informations les plus utiles.
Ce yummy vous pouvez facilement préparer à la maison. Cette collation est pratique à emporter avec vous au travail, l'étude, la randonnée, les voyages ou tout simplement pour une promenade. Cette délicatesse est très agréable pour les enfants. Nous parlons des chips de pommes à la cannelle.
Apple - un fruit unique. Il contient de la pectine, il est riche en tanins, l'acide malique, et les flavonoïdes, qui aident à améliorer la digestion et à réguler le taux de cholestérol dans le sang.
Des scientifiques britanniques de recherche à l'Université d'Oxford ont découvert que manger juste une pomme par jour, en particulier pour ceux qui sont âgés de plus de 35 ans, Il est aussi efficace dans la lutte contre le cholestérol et la prévention des maladies vasculaires, ainsi que l'utilisation régulière de médicaments pour réduire le niveau cholestérol. Et il arrive sans effets secondaires qui ne peut être dit au sujet des médicaments.
En outre, la pomme préserve l'équilibre des lipides dans le corps, améliore le métabolisme et réduit la production de molécules inflammatoires, qui augmentent le risque de crises cardiaques.
Cannelle réduit considérablement les envies de sucre, réduit le taux de glucose dans le sang. Qu'est-ce qu'il est idéal pour les diabétiques.
Cependant, la pomme et la cannelle sont le métabolisme puissants accélérateurs qui favorise la combustion des graisses et la perte de l'excès de poids.
Manger une pomme par jour et vous aurez pas besoin d'un médecin!
croustilles de pommes à la cannelle
ingrédients:
Apple - 3 pièces
Cannelle - au goût
Procédé de préparation
1. Préchauffer le four pendant 10 minutes à une température 180ᵒC.
2. Couper les pommes et placez les tranches sur du papier sulfurisé, en laissant un espace entre chaque bouchée.
3. Saupoudrez de cannelle au goût, mais ne pas trop. Mettez-les dans le four, et laissez-le pendant 1 heure, pendant le séchage, les tranches de pommes peuvent être renversées ou jusqu'à ce que les tranches de pommes ne seront pas sécher complètement.
4. L'astuce est de laisser la porte du four légèrement entrouverte pour contrôler. Quand ils sont bien secs, retirer du four, laisser refroidir, stocker dans une banque et amusez-vous!
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