Dans un mois, vous avez besoin de manger trois barres de chocolat, écrit ukranews.com.
Les scientifiques ont découvert que manger trois barres de chocolat dans un mois réduit le risque d'insuffisance cardiaque de 13%.
Les composés naturels en flavonoïdes appelés chocolat, augmenter la santé vasculaire. En même temps, chocolat noir qui a plus de flavonoïdes et moins de sucre, il est le plus utile.
Cependant, les experts appellent à la modération, car les moyens de sucre et de gras que ceux qui mangent trop de chocolat, sur l'augmentation contraire le risque de maladie cardiaque de 17%.
En outre, le chocolat est associé à une réduction de l'inflammation et l'augmentation « bon » cholestérol.
En outre, les flavonoïdes contenus dans le chocolat peut augmenter l'oxyde nitrique, ce qui dilate les vaisseaux sanguins et augmente la circulation sanguine.
Et, si vous avez une dent douce, faire un peu de prévention et aller au chocolat noir à haute teneur en cacao.
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