Nous essayons d'être dans les produits alimentaires qui fournissent notre santé et notre bien-être. Cependant, même les aliments les plus sains peuvent nous faire très mal. Sans aucun doute, les noix, « lait », la viande alimentaire utile pour l'organisme. Mais les gens avec les reins malades doivent être évités.
Rein - l'un des plus importants organes et violation de son travail, notre corps se sentira immédiatement. C'est les reins sont responsables de l'élimination des toxines et des produits nocifs du métabolisme. Cependant, ce n'est pas la seule fonction d'organe. D'ailleurs il, les reins sont responsables de la régulation de la pression sanguine et l'équilibre acido-basique du corps.
Quels sont les produits dangereux pour les reins?
1. sel
Selon l'OMS, la quantité de sel par jour ne doit pas dépasser 5 g Dans la pratique, nous mangeons beaucoup plus. L'excès de sel retient l'eau dans le corps, et les reins et surchargent ralentit leur travail.
2. noix
Les noix sont recommandées par les nutritionnistes comme une collation savoureuse et saine entre les repas. Malheureusement, pas tout le monde peut se le permettre. Les personnes souffrant de calculs rénaux, en particulier devraient les éviter. La raison pour cela - oxalates (sels et esters de l'acide oxalique), en raison de laquelle les pierres sont formées. Ces composés chimiques sont également présents dans les épinards, les betteraves et la rhubarbe.
3. caféine
La caféine dans le café est un diurétique. En petites quantités, il n'est pas menacée par les reins. Cependant, une dose trop importante peut nuire au corps du travail, en particulier chez les personnes ayant des problèmes néphrologiques.
De plus, la caféine affecte la pression sanguine. Cette double menace pour ceux qui ont des problèmes avec l'hypertension artérielle et dont les reins ne fonctionnent pas correctement.
4. boissons sucrées
La question de l'impact du sucre sur les reins peut être controversée. Certaines sources affirment que les boissons gazeuses contenant du sucre, lent travail des reins. Mais la confirmation officielle de cette théorie non. Il est intéressant de savoir que le diabète - une maladie grave de la civilisation moderne - endommage les reins.
5. produits laitiers
Beaucoup de gens croient que les produits laitiers sont nécessaires pour une alimentation saine et équilibrée. Ils contiennent du calcium, ce qui est nécessaire par nos os. Cependant, il se trouve que les aliments riches en calcium sont indésirables dans l'alimentation des personnes atteintes de la maladie rénale. De tels aliments augmente la concentration de calcium dans l'urine, qui tournent dans aboutit à la formation de calculs.
6. viande
Le régime alimentaire des mangeurs très grandes quantités de protéines. Pour le métabolisme de ce nutriment est reins responsable. Une forte concentration de protéines dans le corps peut ralentir les reins et conduire à la formation de pierres qui y sont.
Les experts soulignent que la viande contient aussi des substances appelées purines. Ceux-ci sont des composés chimiques qui sont transformés en acide urique. De fortes concentrations de plomb acide à un ralentissement des reins, ce qui augmente le risque de formation de la pierre et de la dégradation du corps.
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