Les épices jouent un rôle important dans l'alimentation humaine, car ils ont un effet positif sur les différents systèmes du corps. En savoir plus sur les bienfaits des épices dit Medikforum.
1. vanille
Cette épice est recommandé pour ceux qui aiment le chocolat et vivre sans elle ne peut pas. Après tout, l'arôme de la vanille a des effets bénéfiques sur le cerveau et la synthèse des hormones qui stimulent l'appétit. Merci à la vanille crée un sentiment de satiété. Spice vous permet également de soulager le stress et l'anxiété.
2. curcuma
En utilisant le curcuma peut purifier le sang, renforcer l'estomac. Il est bien connu que le curcuma diminue la densité du tissu adipeux, empêche le dépôt de graisse, améliore le métabolisme. En d'autres termes, l'épice est parfait pour ceux qui veulent perdre du poids et se mettre en forme. Propriétés utiles de cette épice seront vues avec une utilisation régulière.
3. basilic
Spice a un certain nombre de propriétés médicales utiles. Tout d'abord, d'épices renforce les nerfs, normalise le sommeil, stimule l'activité mentale, et soutient les cellules jeunes. les épices aussi beaucoup d'antioxydants, il augmente la capacité du corps à répondre aux stimuli externes et de réduire le risque de cellules cancéreuses.
4. origan
A cette épice ont d'excellentes propriétés utiles - anti-bactériennes et anti-inflammatoires. Origan est parfait pour ceux qui veulent se débarrasser des kilos supplémentaires, comme épice améliore la digestion. Sans importance de sa contribution à la lutte contre le cancer.
5. chili
Une telle épice sera très utile pour le système immunitaire. De plus, il vous permet d'envoyer des signaux spécifiques au cerveau pour stimuler la libération d'endorphines. En d'autres termes, le Chili trouvera facilité, dans une bonne humeur. Eh bien, sans doute, tout le monde sait que le piment peut réduire le poids de la lutte contre les tissus gras, activer le processus d'oxydation.
6. gingembre
Le gingembre est presque tout le corps a besoin d'antioxydants. Spezia permet de perdre du poids, gagner un système immunitaire fort pour se débarrasser de la douleur dans l'estomac, il stimule le cerveau, la nausée calme. Merci à l'arôme agréable de gingembre devient un remède idéal contre la fatigue, l'apathie, la léthargie.
7. anis
A cette épice les propriétés utiles suivantes: elle stimule la fonction motrice et sécrétoire du tractus gastro-intestinal, a des propriétés expectorantes et désinfectant. Anise est très utile pour ceux qui veulent améliorer la digestion, il favorise la sécrétion du suc gastrique et de la miction. En conséquence - l'épice permet de perdre du poids.
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