Comment ne pas commencer à vieillir après 40 ans

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La vieillesse commence après 40 rapports medikforum.

L'étude a révélé que les genoux commencent à Briton moyenne craquelé en 47 ans, l'audition se détériore après 49, et la vision peut être réduite, même après 20. Pas moins de 80% de l'avis de pays une détérioration grave et rapide de la quarantaine de la santé, qui est associée au vieillissement.

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Enquête sur plus de 2000 personnes au Royaume-Uni a montré que la majorité dit nette détérioration de la santé après 40 ans. Cette enquête a porté sur 2000 adultes.

Il est apparu que leurs genoux, ils commencent à crépiter dans 47 ans, l'audition se détériore en 49, le sens de l'odorat commence à manquer dans 46. Près des trois quarts des répondants ont dit que face à des douleurs dans les articulations après 45 ans. De plus, 10% ont admis que leur vue a commencé à se détériorer, même après 20 ans. 80% ont déclaré une détérioration importante de l'organisme fonctionnel de 37 à 40 ans.

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Par conséquent, pour la majorité de l'âge britannique avec ses nombreux maux commence après 40 ans, et même dans certains cas avant cet âge.

Cette enquête a été commandée par la firme Healthspan, produit des vitamines et des suppléments nutritionnels. représentant Sarah Brewer Son Dr (Brewer Sarah) a déclaré que le fait que lorsque les gens remarquent des changements dans votre corps est déjà 40 ans, est un indicateur du fait qu'ils ont besoin d'aide médicale. Il ne faut pas que quarante personnes pour la vie de prendre un tas de comprimés, comme il est généralement observé chez les personnes âgées. Il est possible que le médecin prescrire les types de thérapie physique, des conseils de nutrition pour changer et commencer à recevoir des compléments alimentaires.

Il est important de se rappeler!

Si une personne commence à prendre soin de leur santé à un stade précoce de la vie, alors c'est la période de la jeunesse, le corps peut être étendu de manière significative. L'exercice régulièrement, adhérer à une nutrition adéquate et à la réception équilibrée des vitamines et minéraux personnes qui donnent également assez de temps pour se reposer et la gestion du stress restent à l'intérieur jeune et après 50 et après 60 ans. Il est important de surveiller leur état de santé, de ne pas courir de petites plaies contrôlés régulièrement par des médecins et de ne pas perdre la vie d'optimisme.

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