La popularité des produits qui ne sont pas adaptés pour un usage quotidien, dit ladyhealth.com.
Ces produits sont très populaires, ils sont présents à la table de la moyenne russe, et sont parfois utilisés sur une base quotidienne.
Cependant, les experts dans le domaine du point de régime alimentaire sain que l'utilisation quotidienne de ces produits est lourd de plus de mal que de bien.
1. viande rouge
En particulier, un produit qui, selon les scientifiques ne convient pas à la consommation humaine chaque jour est un maigre, à savoir, porc, boeuf, agneau. Bien sûr, la viande fournit le corps avec la protéine nécessaire, mais cela ne signifie pas qu'il doit être là tout le temps, disent les experts.
Selon eux, pour la digestion du corps de la viande nécessite 6 à 8 heures. L'abus de la viande contribue au processus, à cause duquel la nourriture dans l'intestin peut commencer à pourrir. À son tour, l'étude des employés de l'Institut américain de recherche sur le cancer montre tous les jours la consommation de viande rouge peut augmenter considérablement la propension de la montée humaine à des tumeurs dans l'estomac et intestin.
Il est particulièrement dangereux d'utiliser La viande cuite sur un feu ouvert.
2. viandes
Il est également populaire, mais ne convient pas pour le produit d'usage quotidien est la saucisse. Selon les scientifiques, La plupart des saucisses contiennent des additifsCe qui peut contribuer à l'indigestion. Associé à l'effet de ces additifs sur le corps et le développement du diabète, l'hypertension, les maladies coronariennes, le cancer.
L'un des plus dangereux d'additifs saucisses experts croient le nitrate de sodium conservateur. Selon les estimations de l'OMS, le mal de manger des saucisses pour le corps comparable au préjudice causé par le tabagisme et l'alcool.
3. pommes de terre
En outre, les experts ne recommandent pas de manger des pommes de terre tous les jours - tout d'abord, rôti et purée.
pommes de terre frites absorbent trop d'huile ou de graisse, ce qui aggrave considérablement le foie et le pancréas. Purée de pommes de terre contenant du beurre et du lait, a un index glycémique élevé. Par conséquent, ce repas augmente considérablement le niveau de sucre dans le sang.
4. cuisson
Il a rejoint la liste des produits populaires qui ne conviennent pas pour un usage quotidien et pâtisseries riches - muffins, gâteaux au fromage, des biscuits, et ainsi de suite.
Selon la conclusion de l'Institut de la nutrition RAMS experts, la cuisson presque dépourvue de composants utiles. L'utilisation quotidienne du produit fait face à l'émergence d'un excès de poids, la constipation, le diabète et les maladies cardiovasculaires, les experts ont mis en garde.
