médecin allemand: 5 ces produits peuvent être considérés comme un médicament, écrit medikforum.
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Affections gastro-intestinales, l'athérosclérose, des problèmes de foie - ces conditions affectent des millions de personnes. « Contre la plupart d'une souffrance a quelque chose dans le réfrigérateur. Certains aliments ont beaucoup à faire pour notre santé «, - dit un médecin de l'Allemagne, Francis Rubin.
Francis Ruby - médecin et journaliste médical. En tant que présentateur, elle a dirigé un programme médical à la télévision allemande Hauptsache Gesund »MDR pendant 17 ans.
5 produits haut, selon Franziska Rubin, qui peut être considéré comme médicaments.
1. l'avoine
Il est si polyvalent qu'il peut « tuer plusieurs oiseaux avec une pierre » par un seul coup. Comme il est faible en calories, il aide à réduire le cholestérol et de sucre dans le sang, et le son d'avoine sont bonnes pour la prévention du cancer du côlon en raison de sa teneur élevée en fibres. De plus, l'avoine apaisent sur-régulation du système immunitaire.
2. miel
« Le miel a un méthylglyoxal désinfectante (MGO), qui guérit nos corps », - explique Rubin. Principal acheter du miel frais dans le peigne est souhaitable d'avoir un des vendeurs certifiés - il élimine le risque de contrefaçon.
3. gingembre
« Pour moi, il n'y a pas d'hiver sans thé au gingembre. Il a un effet réchauffant sur la surface intérieure et fonctionne bien dans le système digestif. Le gingembre favorise la circulation sanguine, fluidifie le cholestérol sanguin et diminue. Ainsi, il prévient les crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux «, - dit le médecin.
4. chou
En fonction du type de plantes ont des priorités différentes. « La plupart des types de choux accélèrent le transit des aliments dans l'intestin, ils font le travail du système digestif mieux » - souligne le médecin.
5. curcuma
Les épices en provenance d'Asie du Sud-Est est devenu une véritable superstar. Il travaille principalement comme agent anti-inflammatoire. Depuis des œuvres contre le curcuma dans le corps des inflammations, il prévient le cancer, qui se produit fréquemment à la suite des processus inflammatoires dans le corps «, - dit le médecin pour la publication Focus.
Bien sûr, il y a des limites, comme la chimiothérapie ou la chirurgie, pour lesquels il n'y a pas d'alternative. Une autre exception - quand les gens sont déjà malades et dépendent de certains médicaments, tels que les bêta-bloquants.
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