Boire ces boissons aide à normaliser la pression, écrit medikforum.
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Près d'un quart de la population adulte du monde âgé de plus de 40 ans souffrent de problèmes avec l'hypertension artérielle. nutritionnistes russes appellent boissons, ce qui peut être très utile pour les personnes souffrant d'hypertension.
En particulier, la liste des meilleures boissons comprises:
1. hibiscus
Elle contient une forte concentration de substances anthocyanes qui sont bénéfiques pour les parois du récipient et aider à réduire la pression.
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2. jus de grenade
Selon les spécialistes, sa consommation permet de réduire la pression systolique indice de la pression artérielle (supérieure). En particulier, un tel effet donne la consommation quotidienne de jus de grenade en une quantité de 150 ml.
3. jus de tomate non salé
Sa consommation d'alcool protège les vaisseaux sanguins de l'inflammation due à la saturation du jus de lycopène, un antioxydant. En outre, la tomate jus empêche la formation de caillots sanguins.
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4. thé vert
Selon une étude menée à Edimbourg, la consommation régulière de thé vert pendant plus de deux semaines peut contribuer à abaisser la tension artérielle.
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5. Le jus de betterave
Ce jus est pas utilisé sous forme pure, il doit être dilué avec de l'eau. Pour normaliser la pression sanguine est utile de consommer 2 tasses de jus de betterave dilué par jour.
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