5 meilleures boissons pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle

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Boire ces boissons aide à normaliser la pression, écrit medikforum.

Lire à la fin pour obtenir les informations les plus utiles.

La pression artérielle
La pression artérielle

Près d'un quart de la population adulte du monde âgé de plus de 40 ans souffrent de problèmes avec l'hypertension artérielle. nutritionnistes russes appellent boissons, ce qui peut être très utile pour les personnes souffrant d'hypertension.

En particulier, la liste des meilleures boissons comprises:

1. hibiscus

Karkade
Karkade

Elle contient une forte concentration de substances anthocyanes qui sont bénéfiques pour les parois du récipient et aider à réduire la pression.

7 propriétés utiles du thé Hibiscus

2. jus de grenade

jus de grenade
jus de grenade

Selon les spécialistes, sa consommation permet de réduire la pression systolique indice de la pression artérielle (supérieure). En particulier, un tel effet donne la consommation quotidienne de jus de grenade en une quantité de 150 ml.

3. jus de tomate non salé

jus de tomate
jus de tomate

Sa consommation d'alcool protège les vaisseaux sanguins de l'inflammation due à la saturation du jus de lycopène, un antioxydant. En outre, la tomate jus empêche la formation de caillots sanguins.

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Jus de tomate protège contre l'hypertension

4. thé vert

thé vert
thé vert

Selon une étude menée à Edimbourg, la consommation régulière de thé vert pendant plus de deux semaines peut contribuer à abaisser la tension artérielle.

Les propriétés curatives du thé noir et vert

5. Le jus de betterave

Le jus de betterave
Le jus de betterave

Ce jus est pas utilisé sous forme pure, il doit être dilué avec de l'eau. Pour normaliser la pression sanguine est utile de consommer 2 tasses de jus de betterave dilué par jour.

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