Sous le parfum du bonheur que je connais l'odeur d'agrumes, les oranges en particulier. Il est pas étonnant que l'on considère qu'ils l'humeur. Je suggère de faire cuire les filets de saumon sur des tranches d'orange avec le zeste - il se trouve savoureux et hors du commun.
Temps de cuisson - 30 minutes
Nombre de portions - 1
ingrédients
Pour mettre en œuvre la prise prévue:
- Filets de saumon - 100 g;
- - orange 3 segments;
- sel - au goût.
Aucune huile seulement poisson, les épices et les oranges.
Et préparer un copieux et délicieux dîner pressé pour aider la recette saumon en sauce teriyaki! Essayez-le, vous allez adorer.
Procédé de préparation
1. A partir de tranches d'orange couper les trois cercles. les arroser avec de l'eau bouillante pour enlever l'amertume possible, obsushivayut.
2. Coupez deux tranches de zeste.
3. Sur la propagation orange légèrement salé, trempé dans le jus d'une orange tranches. Sur les côtés et parsemer de zeste d'orange.
4. Nouant les bords du parchemin, qui cuire le poisson.
5. Faire cuire le poisson avec des oranges au four à 200 ° C d'environ 15-17 minutes.
Le saumon rose avec des oranges prêts. Savoureux, tendre, juteuse poisson sera un merveilleux dîner, en particulier pour ceux qui suivent scrupuleusement la figure.
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