Snack avec du pain pita de la catégorie de « rien est plus facile »

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Mon mari a pris l'habitude de venir travailler plus tôt. Réchauffer quelque chose de la nourriture un fardeau pour lui, et je toujours prêt ici sont des collations pour satisfaire la faim brûler avant mon arrivée.

Temps de cuisson - 15 minutes

Nombre de portions - 1

ingrédients

  • feuille Lavash - 1 unité;
  • chou chinois - 3 pièces;
  • tomates - 1 pc;
  • Oeufs - 2 pièces;
  • carottes - 30 g;
  • oignons - 20 g;
  • Mayonnaise - 2 cuillères à soupe;.
  • Ail - 1 clou de girofle.

Procédé de préparation

1. Hacher finement les feuilles de chou chinois.

2. Shred tomates fraîches.

3. Shinkuem œufs durs.

4. Lavash feuille, découpée en bandes de largeur 10 cm, couche avec un mélange de mayonnaise et l'ail.

5. Sur le bord de la propagation du remplissage (ne pas oublier un peu de sel). Wrap, formant un triangle (cette forme de présentation est devenu mon préféré parce que le remplissage est bien fixé).

Ce sont les triangles que nous avons obtenus. Ils peuvent être consommés immédiatement ou légèrement réchauffées dans l'huile végétale.

Je habituellement chauffé. Ensuite, allouer des légumes de jus et triangles deviennent encore plus juteux. Et bien sûr, ne pas oublier les verts.

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