Famille - qui est très bien. Parfois, cependant, nous commençons à ressentir un sentiment de routine « suffocation ».
Leçon pour vous-même
Les mamans doivent comprendre: du temps pour vous - un élément important d'une famille en bonne santé. Accorder une attention aux enfants et son mari est important, mais de donner quelques heures par semaine sur leurs propres affaires - est encore plus important. Le fait est que de cette manière notre corps est redémarré et le cerveau tout simplement se reposer. Trouvez un passe-temps pour l'âme ou tout simplement vous inscrire à des soins de beauté. Et après un certain temps, vous remarquerez: la fatigue vous laissera complètement, et la routine n'est pas un fardeau.
Ma routine quotidienne pour les enfants
Bien entendu, si la mère veut passer du temps non seulement à vos enfants, alors celui-ci devrait être schématisée régime de jour. Au moins, il est bon pour le corps - le mode de construction pour le confort du corps et un sentiment positif. Mettez les enfants au lit avant 21 heures. En raison de cela, il n'y a aucun problème avec la montée du matin et ramasser l'école et le jardin, le matin passe sans scandales - dormions tous. Le soir, les parents ont le temps pour eux-mêmes.Le temps pour le mari
relation harmonieuse entre le mari et la femme se reflètent sur les enfants: ceux qui sont heureux et calme. Pour maintenir la romance dans une relation organiser des rencontres sans enfants. Ces réunions sont diluées routine quotidienne et ne permettent pas de se transformer en des parents seulement.
rappel
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