7 raisons pour lesquelles vous avez besoin de câlins 8 fois par jour

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psychologue américain, qui est appelée la « mère de la thérapie familiale, » Virginia Satir a estimé que 4 à hug jours sont nécessaires pour la survie, 8 câlins - pour le soutien, 12 câlins par jour pour la croissance et l'auto la dignité. Obnimatelnye « investissement » nous avons besoin de l'air, et nous avons les 7 raisons.

1. Pour le cœur et « Chambre fou. »Embrassez augmente les niveaux de l'hormone ocytocine, et de l'hémoglobine dans le sang, puis - stabilise la tension artérielle, le coeur et le cerveau travaillent dans un bon rythme. Voilà pourquoi les enfants qui ont besoin d'amour, apprennent généralement bien et montrent une bonne réponse. Et si l'enfant a reçu peu d'affection à un âge tendre (de la naissance à trois ans), il peut se produire psihiicheskie et handicap mental.

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2. Simulateur pour l'immunité. Pour notre immunité se rencontrent plusieurs organes (thymus, annexe, les ganglions lymphatiques, la moelle osseuse, sur les parois des cellules intestin), et d'embrasser, nous overclocker le sang, de sorte que les organismes qui surveillent le système immunitaire, travaillent à pleine capacité, la protection contre les virus et les infections. Étreintes plus souvent - sera moins mal!

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3. Hormone "bonheur".En collaboration avec l'ocytocine pendant Embrassez le corps produit une zone de choc endorphines - l'hormone « bonheur », ce qui vous fait vous sentir bien et... favorablement aux autres et ajuste eux-mêmes. Soars l'estime de soi!

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4. L'expérience du stress Sealy anxiété sévère - étreintes. Assurez-vous d'embrasser votre bébé avant d'entrer dans le bureau du médecin, ou de laisser les miettes dans le groupe de la maternelle à la classe. En tant que chercheurs, câlins, toucher doux réduire la quantité de cortisol (hormone du stress), le cerveau reçoit un signal « calme vers le bas », et la tension est en train de disparaître progressivement.

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5. Obnimashki minimiser le sentiment de peur. Si l'enfant a peur conte effrayant, un film ou quelque chose qu'on voit dans la rue, il vaut mieux embrasser un az de 100 fois pour dire que « rien de terrible » est arrivé.

6. chaîne audio connexes. Si nous adhérons au moins 10-20 secondes, les liens forts sont créés entre nous. Embrassez plus potseluev- "smack". Voilà pourquoi il est si important d'adopter lors d'une réunion et séparation.

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7. Câlins - une des langues de l'amour.En entrant dans un être cher les bras, on forme un petit cercle, qui fait circuler l'énergie la plus forte (elle transmis par l'odeur d'un être cher, la chaleur de sa peau, à peine audible rythme cardiaque et des phéromones qui agissent comme aphrodisiaques). C'est pourquoi, après que nous embrassons les yeux de chacun deviennent encore plus attrayants.

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