De temps en temps quand vous pouvez rencontrer quelqu'un qui n'a jamais dans sa vie face à un sentiment de dépression, la confusion, la dépression ou même. Et souvent, ces troubles affectent les gens qui, de tout est parfait dans la vie: la famille, la maison, le travail. Mais en fait, ces problèmes sont accumulés sur une longue période de temps et, à la fin, une personne est pris au piège dans les circonstances - quand apparemment tout est, et rien de plus que tout semble.
Les psychologues expliquent ce phénomène par le fait que l'état émotionnel de la personne au fil du temps tout simplement « burn out ». Et il peut se produire pour diverses raisons: le calendrier éreintant au travail, routine à la maison, les rêves inassouvis, l'envie, et bien d'autres choses peuvent enfin drainer état émotionnel.
Certains psychologues bien connus croient que seule la personne au fond, il y a une réponse à ce qui est de l'impact sur la vie « gel ». Mais pour « creuser » à la vérité, vous devez vous poser quelques questions, et vous devriez le faire dès qu'ils commencent à apparaître un sentiment que les circonstances prennent sur vous le dessus. Vous pouvez être très surpris de voir à quel point la force dans votre vie, vous passez la marche au ralenti des choses et des circonstances inutiles.
« Y at-il quelque chose dans ma vie, quelque chose qui a depuis longtemps cessé d'être amusant et satisfaction? » Souvent, beaucoup de gens passent la plupart de leur temps sur beaucoup de choses par habitude ou d'un sentiment de culpabilité devant quelqu'un. Par exemple, la plupart d'entre nous Il travaille pour les mal-aimés, n'apportant pas de joie, pas d'argent ou de socialiser avec des gens qui sont complètement sans intérêt, mais dont il est difficile de se débarrasser. Comme pour le nettoyage de la maison, de la vie de « jeter » les maladies chroniques nécessaires. Dans ce cas seulement, vous faire de la place pour les nouveaux développements.
« Y at-il que j'ai de telles craintes, parce que je ne peux pas passer? ». Dans les temps anciens, un sentiment de peur a aidé les gens à survivre, y compris instinct de conservation. Mais les temps changent, et les craintes du même changement - ils deviennent plus sociale dans la nature. Les gens ont commencé à craindre les opinions des autres, la perte de confiance, la solitude, l'incompréhension et ainsi de suite. Mais, malgré cela, la peur du mécanisme reste le même: les peuples anciens craignaient l'obscurité comme quelque chose de complètement inconnu et effrayant, et l'homme moderne est souvent peur de tout l'inconnu et nouveau, qui arrête la course de nouvelles expériences.
« Ai-je un rêve qui revient encore et encore, mais jusqu'à présent n'a pas été réalisé? » Chaque être humain est lié à une réponse positive à cette question. Et à propos de ce rêve, vous pouvez constamment rappeler des extraits de films, des panneaux d'affichage, les rêves. si L'univers essaie de vous envoyerle cap. Demandez-vous honnêtement sur cette question et chercher des moyens comment se rapprocher de votre rêve.
« Dans quel but, je fais ce que je ne aime pas - contre leur gré? » Il est, en fait, une question très importante. Dans la vie, vraiment, il y a des situations où il est nécessaire d'effectuer certaines actions. Mais surtout, il est seulement une habitude et le confort « zone », pour sortir d'un assez difficile. Pensez à si votre pouvoir de changer quelque chose dans cette situation et si oui ou non ces dépenses est justifiée par votre énergie et de ressources?
« Est-ce que ma vie, je mes talents? » Ceci est une question très importante, parce que les talents qui nous sont donnés pour une raison - ils ont besoin pour développer et mettre en œuvre, puisque tout le talent - il est une source d'énergie directe. « Après avoir bloqué » le talent, nous bloquons l'OMMd d'énergie positive, ce qui explique pourquoi au fil du temps et il y a l'épuisement émotionnel.
« Si j'eu l'occasion de me changer maintenant? » Bien sûr, la réponse à cette question ne décide pas tout de suite à un problème, mais juste qu'il devrait être le point de départ l'action, étant donné que la réponse à cette question place la plus problématique dans votre vie, et, par conséquent, devrait commencer avec lui leur actions.
« Que dois-je fait vraiment plaisir? » Peut-être juste « l'inaction » et « ne rien faire » serait votre réponse, mais essayer de se rappeler tout de même, l'action que vous remplit vraiment des émotions positives et de l'énergie. Qu'est-ce que vous aimez faire dans un temps très long, et vous ne l'avez pas assez, mais seulement alimenté?
« Dans certaines situations, ou dans quelles circonstances, manifestent mes meilleures qualités ou capacités? » Très souvent, beaucoup fib à cause de leurs capacités en jouant un rôle particulier. Mais pour moi d'être une réponse honnête à cette question, et peut-être à cause de cela il y a une chance de se rappeler son véritable vocation dans la vie et de se déplacer dans cette direction.
Les réponses honnêtes à ces questions sera la « boussole » dans votre vie et vous aider à sortir de la longue bourbier de la vie, mais à la condition que vous prendre en main et commencer immédiatement agir.
Assurez-vous également poser des questions surles raisons pour lesquelles nous serrer excessivement les problèmes des autres personnes
