Fraise - baie incroyablement savoureux et utile et est maintenant la saison bat son plein. Puis-je manger des fraises pendant la grossesse et en quelles quantités?
Fraise - un entrepôt de vitamines, de minéraux, d'acides et d'antioxydants. De cette baies de A, C, E, les vitamines B, l'acide folique, le potassium, l'iode. Mais en dépit de ses avantages, les fraises peuvent nuire à la future mère, nous allons savoir comment.
Dangereux que les fraises pour les femmes enceintes
Les fraises de la grossesse: peut ou non / istockphoto.com
Le principal danger de fraises pendant la grossesse - la présence d'acide oxalique, qui interfère avec l'absorption du calcium dans le corps, ce qui, à son tour, peut entraîner des complications de la grossesse. sel d'acide oxalique de contribuer à la formation de calculs rénaux et la vésicule biliaire, qui se heurte à une aggravation de la maladie de calculs biliaires chez les femmes enceintes.
En raison des changements hormonaux dans le corps, il est impossible d'imaginer comment le corps d'une femme enceinte peut répondre aux fraises, car il est encore un allergène. Toutes les réactions allergiques sont particulièrement dangereuses dans le premier trimestre, car il est difficile de fournir la future mère à l'aide en raison de l'effet toxique des anti-histaminiques sur le foetus.
Si pendant la grossesse la femme est en train de manger trop de fraises, un enfant peut naître avec une diathèse congénitale ou d'allergies chroniques.
La présence des dangers ne signifie pas que vous devez éliminer complètement de vos fraises de régime, juste besoin de savoir quand il faut arrêter et observer quelques précautions.
Lorsque vous ne pouvez pas manger des fraises pendant la grossesse
Les fraises de la grossesse: peut ou non / istockphoto.com
Il y a un certain nombre d'états, lorsque les femmes enceintes est conseillé d'éviter de manger des fraises. Parmi ceux-ci:
- cholélithiase;
- maladies gastro-intestinales (gastrite, colite, ulcère gastrique, etc.).
- les maladies de l'appareil génito-urinaire
- allergie aux produits rouges.
Quelles sont les règles à suivre?
Premier trimestre. Si vous ne disposez pas de contre-indications à la réception des fraises, vous pouvez consommer en toute sécurité jusqu'à 5 fruits par jour. Dans le cadre des fraises ont l'acide folique,que ce terme joue un rôle important dans la formation du fœtus. Ne dépassez pas la limite autorisée, comme selon certains médecins, les fraises peuvent causer le tonus utérin.
Deuxième trimestre. Au cours de cette période, a permis d'utiliser plus de 100 grammes de fraises par jour. Vous ne pouvez pas prédire comment réagir votre corps, et le fruit à ce moment est très sensible à l'état de la mère.
Troisième trimestre. Au cours de cette période, les fraises sont recommandées de ne pas manger plus de 2-3 fois par semaine, certains médecins croient que les substances qu'il contient, peut provoquer un accouchement prématuré. Mais des informations fiables sur ce point.
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